Stretching postural créé par Jean-Pierre Moreau
- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
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Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours semi-privé
Cours collectif
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Le stretching postural s adresse aux personnes ayant des gênes/douleurs au niveau de leur système musculo-squelettique ou pour en prévenir leur apparition.
Il n'y a aucune notion de niveau au sein des cours et chaque personne progresse à son rythme et en fonction de ses possibilités corporelles.
Il n'y a aucune notion de niveau au sein des cours et chaque personne progresse à son rythme et en fonction de ses possibilités corporelles.
Programme
Le cours comprend un rituel, des stretchs dits toniques et lourds dans différentes positions ainsi qu'un stretch final ; une respiration de travail accompagne ce travail de stretching pendant la séance.Prérequis
Aucun prérequis est demandéPour aller plus loin
www.stretching-postural.comLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux des cours collectifs
En école / chez l'enseignant
- 1207 Genève
Tarifs
10.-
pour 1 heure
cours d'essai
25.-
pour 1 heure1
Cours de stretching postural
- 1 200.- pour abonnement de 10x (20.- le cours)
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h |
| |||||||||||||
| 19h - 20h |
Cours stretching postural
stretching postural, 16, r. Maunoir, 1207 Genève
- Mardi 18h00-19h00
Pour tous niveaux
Contacter l'annonceur
Tél. fixe
+41 22 793 -- --
afficher le numéro completMobile
+41 79 287 -- --
afficher le numéro complete-mail
elenanesa@--------.com
afficher l'e-mail complèteSite web
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