Trouver un cours de stretching, faire des étirements pour s’assouplir et se détendre!... à Saxon

B. Marc

Stretching

Stretching Postural Méthode JP Moreau

Cours Particulier, Collectif, En entreprise

Débutant, Moyen, Avancé

Lu à Me

Adultes seuls

En école / chez le prof (2.6km - Saillon)
A domicile
9 recommandations

Stretching Postural Méthode JP Moreau

Le stretching postural JP Moreau repose sur des postures, des étirements et des techniques de respiration spécifiques. Vous effectuez 6 postures en commençant debout jusqu'au sol pour améliorer votre schéma corporel et soulager les problèmes de dos et les douleurs lombaires.Objectif : Tonification des muscles profonds, Souplesse et Amplitude.

1 cours

Recommandations d'anciens élèves

(Très bien)

Les séances très bien structurées sont composées d’exercices variés qui permettent à chacun de progresser à son rythme. Le résultat, un corps plus tonique et plus souple bien précieux au quotidien.

Dominique D. le 22.04.2025

Stretching Postural Méthode JP Moreau