Relaxation avec le Qi Gong: calmer l'esprit et ouvrir le coeur
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Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
(dès 14 ans)
(dès 14 ans)
Adultes
Seniors
Description
Ce cours de relaxation avec le Qi Gong vous permet d'avoir des outils faciles à utiliser dans le quotidien pour calmer l'esprit et ouvrir le coeur avec pratique d'automassages, techniques de Qi Gong statiques et dynamiques en lien avec la respiration.
Nous pratiquerons des automassages, des techniques dynamiques et statiques (assis, debout et allongé) du Nei Yang Gong (de l'hôpital de Beidahe) mais aussi le Qi Gong pour nourrir le sang et tonifier le Qi pour la longévité de Me Zhang Guang De.
Ce cycle est destiné à toutes les personnes qui souhaitent (re)trouver le calme intérieur et la joie et ne demande pas une pratique préalable de Qi Gong.
Pour les pratiquants de Qi Gong, ces enseignements permettent d'entrer plus en profondeur dans leur pratique.
Nous pratiquerons des automassages, des techniques dynamiques et statiques (assis, debout et allongé) du Nei Yang Gong (de l'hôpital de Beidahe) mais aussi le Qi Gong pour nourrir le sang et tonifier le Qi pour la longévité de Me Zhang Guang De.
Ce cycle est destiné à toutes les personnes qui souhaitent (re)trouver le calme intérieur et la joie et ne demande pas une pratique préalable de Qi Gong.
Pour les pratiquants de Qi Gong, ces enseignements permettent d'entrer plus en profondeur dans leur pratique.
Prérequis
aucunPour aller plus loin
https://www.aurelie-communal.com/en/q...Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux des cours collectifs
En école / chez le prof
- 1207 Genève
Tarifs
250.-
pour 10 x 60 min1
Cours collectif à Genève
- 1 adresse: 69 rue des Vollandes, 1207 Genève
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h |
| |||||||||||||
| 19h - 20h |
| |||||||||||||
| 20h - 21h |
Académie de Musique, 69 rue des Vollandes, 1207 Genève
- Horaires sur demande
à Vernier- Me contacter
Relaxation avec le Qi Gong à Genève
Académie de Musique, 69 rue des Vollandes, 1207 Genève
- Vendredi 18h30-19h30
Dates:
du 2 janvier au 20 mars
autres horaires à venir
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Mobile
+41 76 270 -- --
afficher le numéro complete-mail
aurelie.communal@--------.com
afficher l'e-mail complèteSite web
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