Qi Gong Aux jardins du Château

Retrouvez-moi (presque) toute l'année aux Jardins du Château de Delémont, le dimanche matin, de 09h00 à 10h15.

Le cours est accessible à tous, sans inscription.

Les enfants sont bienvenus à partir du moment où ils peuvent suivre un cours d'1h15 de manière indépendante.

La contribution financière se fait en conscience, selon vos moyens.

Les cours se déroulant en extérieur, nous sommes soumis aux aléas de la météo. De plus, certains cours peuvent être annulés lorsque je suis absente. J'ai donc créé un groupe whatsapp pour confirmer chaque dimanche matin la tenue du cours. Si vous êtes intéressé(e), envoyez-moi vos coordonnées pour que vous puissiez recevoir les informations. Les cours sont également confirmés sur la page facebook d'EquilibrEtre.

Pour une première participation, merci de venir 10-15 minutes plus tôt pour que nous puissions faire connaissance et que je vous transmette certaines informations de base.

Si vous avez de la peine à rester debout pendant 1h15, vous pouvez prendre un tabouret avec vous et pratiquer assis-e.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions !
Au plaisir de pratiquer en votre compagnie !

☯️

Prérequis

Les cours sont accessibles et peuvent être adaptés, quel que soit l’âge, l’état de 
santé et le niveau de pratique.

Pour aller plus loin

http://www.equilibretre.ch/qi-gong.html