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Pilates et gym posturale, dos

Caractéristiques

Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
  • Débutant
  • Moyen
  • Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors

Description

Les cours de Pilates et gym posturale sont donnés : lundi 18h30 Mies, mercredi 11h45 Nyon, mercredi 18h30 zoom, jeudi 19h Céligny.
Je propose des éléments d'assouplissements, de renforcement, des exercices Pilates classiques, gainage, des étirements. Chaque cours se termine par une relaxation. Egalement cours privés. français/anglais/allemand

Prérequis

aucun

Pour aller plus loin

https://www.planetgym.ch

Lieux, Horaires et Tarifs

  • Collectif
  • Particulier

Lieux des cours privés

Par webcam
À domicile
District de Nyon
En école / chez le prof
  • Salle 1, Nyon
    route de l'Etraz 20
    1260 Nyon
  • Salle 2, Mies
    route Suisse
    1295 Mies

Tarifs

Séance d'essai gratuite
Tarifs sur demande

Disponibilités

Horaires sur demande

Lieux des cours collectifs

Par webcam
En école / chez le prof
  • 1295 Mies
  • 1260 Nyon
  • 1298 Céligny

Tarifs

Séance d'essai gratuite
22.-
pour 1 heure
Pilates

Horaires & Dates

 LuMaMeJeVeSaDi
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
 
 
 
 
 
 
 
10h - 12h
 
 
Pilates
 
 
 
 
12h - 14h
 
 
Pilates
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
 
18h - 19h
Plates, gym du dos
 
Pilates
 
 
 
 
19h - 20h
Plates, gym du dos
 
Pilates
Pilates/gym du dos
 
 
 
20h - 21h
 
 
 
 
 
 
 
21h >
 
 
 
 
 
 
 

Plates, gym du dos
Salle 2, Mies, route Suisse, 1295 Mies

  • Lundi 18h30-19h30

Pilates
par webcam (Skype, Zoom...)

  • Mercredi 18h30-19h30

Pilates
Salle 1, Nyon, route de l'Etraz, 1260 Nyon

  • Mercredi 11h45-12h45

Pilates/gym du dos
Route des Coudres, 1298 Céligny

  • Jeudi 19h00-20h00
Pilates et gym posturale, dos

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Tél. fixe
Mobile
e-mail
Site web
https://www.planetgym.ch
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