Cours Pilates sur appareils en solo et duo
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Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours semi-privé
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
​COURS
Séance Pilates sur appareils en solo/duo
Je propose des séances en solo et duo sur appareils Pilates. J’enseigne depuis plus de 10 ans et me forme régulièrement pour partager les nouvelles connaissances dans le monde du mouvement. Ma priorité est que chaque participant.e soit plus libre dans ses mouvements, sans tension ou crispé.e et que la musculature profonde se tonifie et reste souple. Je privilégie des mouvements pour que vos fascias se réhydratent, se régénèrent. Les douleurs de dos, hanches ou épaules retrouvent leurs mobilités. Au plaisir de se rencontrer.
Les cours en privé/duo s’adaptent à vos besoins et selon vos disponibilités.
Séance Pilates sur appareils en solo/duo
Je propose des séances en solo et duo sur appareils Pilates. J’enseigne depuis plus de 10 ans et me forme régulièrement pour partager les nouvelles connaissances dans le monde du mouvement. Ma priorité est que chaque participant.e soit plus libre dans ses mouvements, sans tension ou crispé.e et que la musculature profonde se tonifie et reste souple. Je privilégie des mouvements pour que vos fascias se réhydratent, se régénèrent. Les douleurs de dos, hanches ou épaules retrouvent leurs mobilités. Au plaisir de se rencontrer.
Les cours en privé/duo s’adaptent à vos besoins et selon vos disponibilités.
Pour aller plus loin
https://www.pilatitude.chLieux, Horaires et Tarifs
- Particulier
Lieux des cours privés
En école / chez l'enseignant
- Lignières
Franc-Alleu 18
2523 Lignières - Studio après la pluie
Rue de l'Evole 27
2000 Neuchâtel
Tarifs
Tarifs sur demande
Disponibilités
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
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Mobile
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