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Cours de Gymnastique Douce et Posturale à Commugny - Page 2

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Gym posturale pour prendre soin de son dos, mais pas seulement à Commugny

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Cours de Qi Gong et Tai Ji - Versoix
L'Arcade Ile aux mains
Tai chi

Cours de Qi Gong et Tai Ji - Versoix

Cours Collectif
Débutant
Me
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (4.1km - Versoix)

Cours de Qi Gong et Tai Ji - Versoix

Cours hebdomadaires en petit groupe. Le Tai Ji Quan est un art martial chinois interne. Il se caractérise par un enchaînement de mouvement lents et une maîtrise de la respiration développé à partir des principes du Tai Ji. C'est aussi la philosophie du Yin et du Yang, symbole de deux énergies opposées, entrelacées et complémentaires.
Iles aux mains Verxoix
I. A. MAINS
Qi gong

Iles aux mains Verxoix

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Je
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (4.1km - Versoix)

Iles aux mains Verxoix

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise qui associe mouvements lents, exercices respiratoire et concentration. Pratiqué régulièrement, il permet de tonifier le corps, renforcer le système immunitaire, lever les tensions et trouver son équilibre physique, psychique et spirituel.
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