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Cours de Gymnastique Douce et Posturale à Avenches • Améliorer Souplesse et Bien-être au Quotidien •

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Gym posturale pour prendre soin de son dos, mais pas seulement... à Avenches

Cours de Yoga Genève (Plan-les-Ouates) - Sonaloha
Sonaloha
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Je
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof (> 6km)
  • 4 recommandations
Je vous invite à voyager à travers les postures de yoga (asanas), le souffle (pranayama) et la méditation. Une occasion de vous reconnecter à votre être et à revenir dans le moment présent. Pour un retour à soi avec bienveillance. Convient parfaitement à tous.
Tai chi pour débutant à Lausanne - Yverdon Taiji du Chaudron
Taiji du Chaudron
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • À domicile à Avenches
  • 9 recommandations
Cours de Tai Chi et Stages Taiji Quan, art martial chinois, technique de santé, aidant à l'Equilibre des 4 corps : Physique, Psychique, Emotionnel et Spirituel ! Juillet et Août, Mardi/jeudi 18h30 Cours à Ls au Parc Elysée et PréauxCollège Elysée s'il pleut. Lundi 18h30 et Mercredi 9h30 à la Plage à Yverdon Bienvenue cours d'essai offert!
séances de mouvement somatique - méthode Thomas Hanna à Genève
TALIGOVA D.
Cours Particulier
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • À domicile à Avenches
Relâchement musculaire et relaxation globale selon la méthode Thomas Hanna: Des mouvements lents, accessibles pour tout le monde, pour soulager les tensions chroniques, enlever la fatigue de la journée, retrouver le calme et le bien-être.
Cours de BodyArt tout niveau
MATHEY Sylvie
Cours Particulier
Débutant, Moyen
Me
Adultes seuls
  • À domicile à Avenches
Une technique combinant Yoga, Tai Chi et danse pour retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit, trouver le calme et dissiper le stress !
Yoga Source à Ollon, vd
Yoga Source
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • À domicile à Avenches
  • 1 recommandations
Le yoga aide à équilibrer, assouplir, tonifier, nettoyer et détendre le corps et l'esprit. Les postures, la respiration et la détente sont très bénéfique pour la santé global, physique et mental.
YOGA & MEDITATION Lausanne et environs, débutants ou avancés
Love Yoga
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me, Je
Adultes seuls
  • À domicile à Avenches
Le yoga est une activité simple et agréable qui peut faire beaucoup de bien pour votre santé et votre vie. Inspirez. Expirez. Recommencez...
Diminue tes douleurs de dos et renforce ton corps
TELES C.
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Adultes seuls
  • À domicile à Avenches
Pour tonifier votre corps, rendre votre corps plus souple et diminuer des douleurs dorsales notamment, Je vous propose des cours de Pilates tout public, à votre domicile, en extérieur, mais également des cours dédiés à la femme enceinte et spécifique au post-partum. Je vous propose également des cours de renforcement musculaire avec matériel.
Cours de Pilates reconnus Qualitop
MATHEY Sylvie
Cours Particulier
Débutant, Moyen
Lu à Sa
Adultes seuls
  • À domicile à Avenches
La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires.Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.Accessible à tous, ce cours est basé sur d
Taï Chi / Gymnastique Énergétique/ Cours hebdos en groupe + Cours particuliers/saison 2024
SANTE HOLISTIQUE BALMAT Sàrl
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • À domicile à Avenches
La gymnastique énergétique les ? 12 Mouvements de Cuivre ? est une suite de 12 mouvements qui permettent de stimuler de manière optimale les 12 méridiens d??acupuncture.La pratique régulière des ? 12 Mouvements de Cuivre ? régularise la circulation de l??énergie vitale (? Chi ? en chinois, ? Ki ? en japonais et ? Prana ? en sanskrit).
qi gong  à Gingins
DOMINIQUE D.
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Ma, Je, Ve
Adultes seuls
  • À domicile à Avenches
  • 2 recommandations
Pratique du qi gong du cœur et de la sagesse, qi gong des sons et des animaux Développement de la sensation et des différents circuits utilisés par l'énergie dans notre corps. Retour à la source.
Isabelle's coach en santé et bien-être
DELACUISINE I.
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • À domicile à Avenches
Pour les privés, après avoir fait votre anamnèse, je vous présente un plan personnalisé pour l'atteinte de vos objetifs. Je me déplace à domicile. De CHF 70.- à 90.- / heure.Vous préférez des cours de gym en groupe, il y en a à Villars-le-Terroir, Orny et La Sarraz. CHF 17.- 1x, 150.- 10x, 280.- 20x. Cliquez sur https://www.isabelles.ch
Yoga Pilates et coaching holistique
BRÜLHART P.
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (6km - Léchelles)
Développement personnel, développement de la conscience mentale et physique. Cours de yoga thérapie, de yoga pilates combinant les deux disciplines ou de coaching holistique personnel selon vos besoins.

L'agenda des prochains évènements de Gymnastique douce & posturale

Taï Chi / Gymnastique Énergétique/ Cours hebdos en groupe + Cours particuliers/saison 2024
1JANV.
Posieux
Taï Chi / Gymnastique Énergétique/ Cours hebdos en groupe + Cours particuliers/saison 2024