Cours et Clubs de Fitness à Rolle • Sculpter et Renforcer le Corps •

Des jambes affinées, des fesses galbées, un centre renforcé et des bras tonifiés.

Cours en petit groupe, donné par une physiothérapeute formée en Pilates et spécialisée en santé de la femme. Ce type de Pilates se diférencie du classique, car les exercices sont choisi et adaptés pour travailler vos symptômes/faiblesses. Adapté à tout niveau y compris enceinte et en post-partum.

Ce cours propose des exercices cardios, musculaires, de stretching et de souplesse permettant le renforcement musculaire de l’intégralité du corps.