La Power Plate propose un entraînement musculaire profond par vibrations et accélérations ce qui va donc développer la force musculaire et aussi affiner la silhouette. Idéal pour améliorer la souplesse et l'amplitude des mouvements, la réduction de la cellulite, prévenir la perte de densité osseuse, ...
Au top pour brûler des calories sans chocs articulaires.
Cours sur une musique dynamique animés par un coach qui ne va pas hésiter à vous pousser au max! Durée du cours 50 min.
Réservation obligatoire. Places limitées.
