Cardio Fit Training - High Interval Training

Sport & Mouvement
Fitness
Cardio & Aérobic
Cardio Fit Training - High In...

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours semi-privé

Cours collectif

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants

Adultes

Seniors

Description

Le Cardio Fit Training / HIIT est une technologie organisationnelle de l'entrainement allié aux méthodes scientifiques dédiée à l'optimisation de la capacité cardio respiratoire et cardio vasculaire ayant pour but l'optimisation de la condition physique et de surcroit par activation du métabolisme lipidique, une perte de masse pondérale.
Cette technologie organisationnelle ( ressources matérielles : Skierg Concept 2, Rameur Ergomètre Concept 2, Ergocycle ( vélo ), Matériel Cross Fit) fusionnée avec les méthodes scientifiques de l'entrainement aérobie, alliée à une nutrition à index glycémique bas, permet une optimisation de la condition physique et une perte de poids associée.
Compétences du Coach : Maitrise Universitaire STAPS / Master en Sciences du Sport - Brevets d'Etat Professionnels BEES BPJEPS Fitness Forme Force

Lieux, Horaires et Tarifs

Particulier

Lieux des cours privés

En école / chez l'enseignant

Avenue Haldimand
1400 Yverdon

Tarifs

Séance d'essai gratuite

Tarifs sur demande

Disponibilités

< 08h

08h - 10h

10h - 12h

12h - 14h

14h - 16h

16h - 18h

18h - 19h

19h - 20h

20h - 21h

21h >

A propos des Formateurs

Frédéric CAUVY

Athlète Cross Training depuis 1985 Budoka depuis 1985. Végétarien Pescatarien. Coach Sport Santé Nutrition depuis 1993. Entraineur Ju-jitsu Budo depuis 1993. Physio Exo Physique Santé depuis 2008. FORMAT...