Dance2Bfit Lundi à Echichens, mercredi à Prilly

Reprendre de saines habitudes et remettre son corps en mouvement.

Venez découvrir les bienfaits de notre cours de dance2Bfit mélange de Cardio Dance, de fitness et de renforcement musculaire.
Ce cours vous permettra d’affiner et tonifier votre silhouette tout en vous amusant. Il est pour tout niveau et spécialement conçu pour les besoins des femmes.

Les 2 premiers cours sont offerts, n’attendez plus et venez nous rejoindre pour bouger, danser dans la bonne humeur et rester ainsi en bonne santé.

Lundi de 19h30 à 20h40 à la salle Polyvalente d'Echichens

Mercredi de 19h30 à 20h40 dans la salle du collège de Jolimont, av. Jolimont 32, à Prilly

Résultat : des abdos gainés, des cuisses et des mollets allongés, des fessiers galbés, un dos et des bras renforcés. Vous apprendrez également à développer votre équilibre et à coordonner vos mouvements.

10 cours 140.- CHF
Etudiante et chômage, 10 cours 120.- CHF

- cours adapté à tous niveaux
- assuré par une monitrice diplômée
- prix modéré
- remboursé par certaines caisses-maladie

Programme

Le programme est constitué de chorégraphies qui changent toutes les dix semaines. Il comprend du cardio, du renforcement musculaire, du stretching, et de la relaxation.

Prérequis

Dance2Bfit est un cours dansé accessible à tous, y compris aux débutants.

Pour aller plus loin

www.moove2bfit.com