Le Fitness Aquatique avec AQUATRAINING est une activité physique complète qui allie plaisir, détente travail musculaire et cardio-vasculaire pour jeunes ou moins jeunes, sportifs ou non,
Dynamique... Excitant... Joyeux ... Efficace...
La Cardiodance vous aide à entretenir votre forme et votre vitalité tout en vous amusant!
Cela donne un cours plein d'énergie où l'on transpire de bien-être
Cours en petit groupe, donné par une physiothérapeute formée en Pilates et spécialisée en santé de la femme. Ce type de Pilates se diférencie du classique, car les exercices sont choisi et adaptés pour travailler vos symptômes/faiblesses. Adapté à tout niveau y compris enceinte et en post-partum.
Je vous propose des cours de fitness et/ou renforcement musculaire. Je suis en très bonne forme physique grâce à ma prstique disciplinée de fitness et de nutrition.
Nous proposons tous nos cours en ligne chaque semaine! Contactez-nous pour recevoir toutes les informations pour suivre votre/vos cours en ligne. Tous les professeurs de l'Académie Igokat vous donnent leur(s) cours en ligne. Découvrez vos cours à la maison.
. Cours sur inscription chaque semaine, pas d'engagement à long terme
. En ligne, depuis à peu près partout dans le monde
. Poids de corps, sans matériel spécifique, en toute sécurité
. Modifications d'exercices pour différents niveaux et besoins
. Paiement par Twint ou PayPal
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