Danse orientale à Genève - Lundi et mercredi
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Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours semi-privé
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
(dès 12 ans)
(dès 12 ans)
Adultes
Seniors
Description
La danse orientale est une danse d'origine égyptienne, qui comprend de nombreux styles. À l'origine, elle est une danse spontanée et improvisée, mais elle est aujourd’hui enseignée de manière académique partout dans le monde.
Elle est traditionnellement pratiquée par les femmes, qui expriment par cet art leur féminité, leur vitalité, mais aussi leurs sentiments, joies et peines. De façon générale, cette danse se caractérise par la dissociation des parties du corps (isolations) qui peuvent bouger indépendamment l'une de l'autre. La danse orientale compose aussi bien avec les rythmes saccadés que lents et fluides.
La danse orientale ne se limite pas à des mouvements du bassin: elle sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre. Elle permet de tonifier les cuisses, d'assouplir les articulations, de bien développer les abdominaux et d'entretenir le dos. L'essentiel du travail résidant dans la contraction musculaire, cette danse peut être pratiquée à tout âge, dans le respect des limites de chaque danseuse ou danseur.
Le cours débute par un échauffement articulaire et musculaire, suivi par le travail technique. Les mouvements de base sont ensuite intégrés à des enchaînements qui permettent de se déplacer dans l'espace et d'éprouver le plaisir de danser, avant de terminer par une séance d'assouplissement.
Niveau II: 1 ans ou plus de pratique hebdomadaire de la danse orientale
Niveau III: 2 ans ou plus de pratique hebdomadaire de la danse orientale
Elle est traditionnellement pratiquée par les femmes, qui expriment par cet art leur féminité, leur vitalité, mais aussi leurs sentiments, joies et peines. De façon générale, cette danse se caractérise par la dissociation des parties du corps (isolations) qui peuvent bouger indépendamment l'une de l'autre. La danse orientale compose aussi bien avec les rythmes saccadés que lents et fluides.
La danse orientale ne se limite pas à des mouvements du bassin: elle sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre. Elle permet de tonifier les cuisses, d'assouplir les articulations, de bien développer les abdominaux et d'entretenir le dos. L'essentiel du travail résidant dans la contraction musculaire, cette danse peut être pratiquée à tout âge, dans le respect des limites de chaque danseuse ou danseur.
Le cours débute par un échauffement articulaire et musculaire, suivi par le travail technique. Les mouvements de base sont ensuite intégrés à des enchaînements qui permettent de se déplacer dans l'espace et d'éprouver le plaisir de danser, avant de terminer par une séance d'assouplissement.
Prérequis
Niveau I : AucunNiveau II: 1 ans ou plus de pratique hebdomadaire de la danse orientale
Niveau III: 2 ans ou plus de pratique hebdomadaire de la danse orientale
Vidéo de présentation
Pour aller plus loin
https://www.nutritiongeneve.ch/cours-...Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
- Particulier
Lieux des cours privés
Par webcam
En école / chez l'enseignant
- Ecole des Croppettes - Salle rythmique -107 (ss-sol)
Rue Elisabeth-Baulacre 8
1202 Genève - Foound - Salle polyvalente
Rue Jean-Dassier 7
1201 Genève - Centre Itza
Rue de la Servette 23
1201 Genève
Tarifs
100.-
pour 1 heure1
Cours privé
110.-
pour 1 heure2
Duo
120.-
pour 1 heure3
Trio
- 1 Ajouter 30.- pour les déplacements à domicile / Ajouter 35.- de l'heure pour les cours à Foound / Ajouter 50.- de l'heure pour les cours au Centre Estelle Bichet / Pas de supplément pour les cours à la salle privée aux Pâquis
- 2 Ajouter 30.- pour les déplacements à domicile / Ajouter 35.- de l'heure pour les cours à Foound / Ajouter 50.- de l'heure pour les cours au Centre Estelle Bichet / Pas de supplément pour les cours à la salle privée aux Pâquis
- 3 Ajouter 30.- pour les déplacements à domicile / Ajouter 35.- de l'heure pour les cours à Foound / Ajouter 50.- de l'heure pour les cours au Centre Estelle Bichet / Pas de supplément pour les cours à la salle privée aux Pâquis
Disponibilités
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Lieux des cours collectifs
En école / chez l'enseignant
- 1201 Genève
- 1202 Genève
Tarifs
80.-
pour 1 mois1
Forfait mensuel - Tarif réduit
95.-
pour 1 mois2
Forfait mensuel - Plein tarif
150.-
pour 5 x 75 min3
Carte 5 cours - Tarif réduit
175.-
pour 5 x 75 min4
Carte 5 cours - Plein tarif
250.-
pour 10 x 75 min5
Carte 10 cours - Tarif réduit
300.-
pour 10 x 75 min6
Carte 10 cours - Plein tarif
- 1 Tarif AVS, étudiant, chômage
- 2 Tarif applicable en cas d'inscription pour toute l'année scolaire
- 3 Tarif AVS, chômage, étudiant
- 4 Carte valable 3 mois
- 5 Tarif AVS, étudiant, chômage
- 6 Carte valable 4 mois
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | |||||||||
| 10h - 12h | |||||||||||||||
| 12h - 14h |
| ||||||||||||||
| 14h - 16h | |||||||||||||||
| 16h - 18h | |||||||||||||||
| 18h - 19h | |||||||||||||||
| 19h - 20h | |||||||||||||||
| 20h - 21h |
| ||||||||||||||
| 21h > |
Niveau I-II
Centre Itza, Rue de la Servette 23, 1201 Genève
- Lundi 12h30-13h45
Niveau III
Ecole des Croppettes - Salle rythmique -107 (ss-sol), Rue Elisabeth-Baulacre 8, 1202 Genève
- Mercredi 18h45-20h15
Prérequis: 2 an ou plus de pratique de la danse orientale
Niveau I
Ecole des Croppettes - Salle rythmique -107 (ss-sol), Rue Elisabeth-Baulacre 8, 1202 Genève
- Mercredi 18h45-20h00
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