Cours de Danses Libres et Intuitives à Valangin

La danse expressive est à la portée de toutes et tous, avec ou sans expérience en danse. Dans un espace de bienveillance, vous expérimentez votre créativité dans le mouvement. A partir de mouvements simples, vous êtes amené-e-s à créer et à danser vos propres mouvements, dans la joie et la légèreté. Soyez les bienvenu-e-s !

Rendez-vous hebdomadaire Danse Mouvement ThérapieChaque vendredi 19h-20h, je vous propose un espace guidé et sécurisant pour vous recentrer, retrouver votre équilibre intérieur et laisser votre corps s’exprimer librement.

Cette pratique allie des exercices de respiration et mobilisation du corps tout en douceur et fluidité. La relaxation profonde est induite afin de faire émerger le mouvement de l??intérieur sans tomber dans les schémas habituels contrôlés par notre mental. Il en résulte une danse libre, improvisée qui vient toucher l??essence de l??être.