Cours de Danses Libres et Intuitives dans le District de Neuchâtel • Explorer la Liberté du Mouvement •

La danse expressive est à la portée de toutes et tous, avec ou sans expérience en danse. Dans un espace de bienveillance, vous expérimentez votre créativité dans le mouvement. A partir de mouvements simples, vous êtes amené-e-s à créer et à danser vos propres mouvements, dans la joie et la légèreté. Soyez les bienvenu-e-s !

Cette pratique allie des exercices de respiration et mobilisation du corps tout en douceur et fluidité. La relaxation profonde est induite afin de faire émerger le mouvement de l??intérieur sans tomber dans les schémas habituels contrôlés par notre mental. Il en résulte une danse libre, improvisée qui vient toucher l??essence de l??être.

Un temps pour toi, pour te (re)connecter à ce qui est vivant en toi, à travers des mouvements de prise de conscience corporelle et une danse libre et guidée à la fois. Mes cours ne nécessitent aucune connaissance préalable, juste l'envie de bouger, d'être en contact avec soi et avec les autres, et de danser librement sur de belles musiques !