Cours de Self Défense

Apprendre à se défendre face à un assaillant

Seul ou en Groupe :
Lieu :
 
Affiner votre recherche
27 cours trouvés
Trier par
Self-Défense Femmes / LADYFENSE / Genève
Self-Défense Femmes / LADYFENSE / Genève
Canton de Genève, Carouge, ...

Voici une réponse accessible et réaliste pour se défendre et parer au sentiment d’insécurité que peuvent ressentir les femmes. Les techniques enseignées sont d’une simplicité et efficacité redoutable

  • Cours particulier, semi-privé
  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Intermédiai...
  • Lu à Ve
Consulter l'annonce
MDS Mastro Defence System Genève / Self-Défense
MDS Mastro Defence System Genève / Self-Défense
Genève

MASTRO Defence System (MDS) est une méthode de self-défense pro qui se révèle terriblement efficace et est reconnue désormais à travers le monde comme système de défense adapté aux situations réelles

  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Intermédiai...
  • Lu, Ve
Consulter l'annonce
Votre annonce en tête de liste ?
Stage self défense prévention
Stage self défense prévention
Lausanne

Sentiment d'insécurité? Violences ou agressions? Vous n'osez pas en parler? Notre équipe est là pour vous. Prévention, "reconstruction", self-défense sur mesure, nos formations à votre disposition.

  • Stage
  • Avancé, Débutant, Intermédiai...
  • 17 juillet
Consulter l'annonce
Cours de self-défense à Eysins (à côté de Nyon)
Cours de self-défense à Eysins (à côté de Nyon)
Canton de Vaud, Eysins

Cours de self-défense basé sur le Karaté et le Systema http://karatesysteme.ch/

  • Cours particulier
  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Intermédiai...
  • Je
Consulter l'annonce
Self-défense - Adultes niveau débutant
Self-défense - Adultes niveau débutant
Genève

C'est l’art de se défendre, en apprenant à utiliser les objets à portée de main comme arme défensive.

  • Cours collectif
  • Débutant
  • Ma, Je
Consulter l'annonce
Self-défense - Cours pour Seniors
Self-défense - Cours pour Seniors
Genève

La Self-Défense peut être pratiqué par tous les publics, sans restriction d’âge (minimum 6 ans), ni de niveau sportif.La Self-Défense peut être pratiqué par tous les publics, sans restriction d’âge.

  • Cours collectif
  • Débutant
  • Lu à Sa
Consulter l'annonce
Cours de Krav Maga et Self Défense Enfants
Cours de Krav Maga et Self Défense Enfants
Meyrin

Cours collectifs de Krav Maga et Self Défense adapté aux enfants. Enfants dès 9ans et Adolescents.

  • Cours particulier
  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Intermédiai...
  • Sa
Consulter l'annonce
Self defense 100% femmes à Lausanne.
Self defense 100% femmes à Lausanne.
Lausanne, Crissier
Par webcam

Un programme taillé sur mesures pour les femmes. Concept unique en suisse, non violent et basé sur vos reflexes instinctifs. 30 mins cardio, 30 mins techniques, 30 mins pratiques Cours 100% femme

  • Cours particulier
  • Cours collectif
  • Ve à Di
Consulter l'annonce
Self-défense CCS - Adulte mixte
Self-défense CCS - Adulte mixte
Genève

La Self-Défense est une discipline de combat utilisant l’environnement immédiat et les objets du quotidien, pour faire face à une agression.

  • Cours collectif
  • Débutant, Intermédiaire
  • Lu à Sa
Consulter l'annonce
Self-Defense - Adultes niveau avancé
Self-Defense - Adultes niveau avancé
Genève

Grâce à une méthode d’enseignement complète, la MAA vous propose des cours de self-défense pour adultes, niveau avancé.

  • Cours collectif
  • Avancé
  • Lu, Me
Consulter l'annonce
Goshindo to Kenko, l'Art de la Self Défense
Goshindo to Kenko, l'Art de la Self Défense
La Chaux-de-Fonds

self défense par la pratique de l'aikijutsu et du Karaté sans compétition

  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Intermédiai...
  • Lu, Je
Consulter l'annonce
Cours de Self défense méthode ADAC
Cours de Self défense méthode ADAC
Genève

Cours particuliers et collectifs du niveau débutant au niveau confirmé. Le club Boxing Self Defense Geneva propose également des cours de self défense réservés aux femmes et boxe pieds poings.

  • Cours particulier, semi-privé
  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Intermédiai...
  • Ma à Je
Consulter l'annonce
Stage self défense reconstruction
Stage self défense reconstruction
Lausanne

Sentiment d'insécurité? Victimes de violences ou d'agressions? Vous n'osez pas en parler? Notre équipe est là pour vous. "Reconstruction", self-défense sur mesure, nos formations à votre disposition.

  • Stage
  • Avancé, Débutant, Intermédiai...
  • 17 juillet
Consulter l'annonce
Stage de Self defense à Genève
Stage de Self defense à Genève
Canton de Genève, Genève

Nous proposons des stages des stages de self-défense destinés à toutes personnes de plus de 12 ans.

  • Stage particulier
  • Stage
  • Avancé, Débutant, Intermédiai...
  • 10 février
Consulter l'annonce
Self défense - Système SAMI International
Self défense - Système SAMI International
Canton de Genève, Genève

Cours de Self-défense pour adulte selon le système SAMI 3 cours: PANANTUKAN Concept, TCS Knife Concept, KMC Krav Maga Concept.

  • Cours particulier
  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Intermédiai...
  • Ma, Me, Sa, Di
Consulter l'annonce
Hosu Hapkido - Self-défense - Art martial coréen
Hosu Hapkido - Self-défense - Art martial coréen
Etagnières

Le Hapkido est un art martial d'autodéfense axé sur le travail de clés, de coups de pieds, de coups de poings, de chutes et de respirations. Venez essayer durant un moins avant de vous décider.

  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Intermédiai...
  • Lu, Me
Consulter l'annonce
Cours de self défense tout niveau
Cours de self défense tout niveau
Corsier (GE), Hermance

Cours de self défense, pour hommes et femmes, débutants ou expérimentés, à Hermance, le mardi et à Corsier, le jeudi, de 19h à 20h30. Cours donnés par Fred Schnell, instructeur depuis 20 ans.

  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Intermédiai...
  • Ma, Je
Consulter l'annonce
Self-défense - Cours pour Enfants
Self-défense - Cours pour Enfants
Genève

La Self-Défense est une discipline de combat utilisant l’environnement immédiat et les objets du quotidien, pour faire face à une agression, tout en respectant la jurisprudence de légitime défense.

  • Cours collectif
  • Débutant
  • Ma à Sa
Consulter l'annonce
Cours de Krav Maga et Self défense à Meyrin - Genève
Cours de Krav Maga et Self défense à Meyrin - Genève
Meyrin

Cours de Krav Maga / Self défense. Cours collectifs adulte tous niveaux. !!!!Nouveau à Meyrin!!!! Apprenez à vous défendre avec le Krav Maga. instructeur Diplômé de la Krav Maga Fédération KMF-AC

  • Cours particulier, semi-privé
  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Intermédiai...
  • Ma, Sa
Consulter l'annonce
Bushido Club Versoix Genève
Bushido Club Versoix Genève
Versoix

Académie de ju-jutsu et d'arts martiaux mixtes. Cours dispensés par des instructeurs diplômés. Dès l'âge de 4 ans !

  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Intermédiai...
  • Ma à Ve
Consulter l'annonce
Voir 10 annonces de plus

Cours de Self Défense dans les principales villes