Cours de Sport et Mouvement à Corseaux - Page 4

Se défouler dans la bonne humeur ! Pas de chrono,Pas de jugement, Pas de critères de sélection,Un moment pour se défouler et prendre soin de sois mais aussi un moment de partage.Le premiers cours d'essai et gratuit et sans engagement. N'hésite pas à venir essayer pour voir si cela te correspond même par curiosité.

Le plaisir du mouvement, de la musique, de la danse en groupe pour potentialiser sa santé, son bien-être, sa créativité et même son identité

Envie d'une Valse lente élégante ou d'une Valse viennoise endiablée, ou d'un tango racé, d'une Salsa ou d'un Cha Cha Cha chauds? Venez nous rejoindre en couple pour un mélange de Foxtrot, Tango, Valse anglaise, Valse viennoise, Rock, Cha Cha Cha, Rumba, Disco-Fox, Salsa, Merenge et Bachata.Suivi professionnel et personnalisé pour tout niveau.

Séances personnalisées selon les besoins et les lieux, privés ou professionnels. Pratique sur tapis au sol, début et sur chaises à disposition. Matériel de soutien supplémentaire divers: cousins, blocs, ballons couvertures et cingles à disposition. Série de séances pour débutant / moyen ou selon demande particulière.

Donnez de l’énergie à vos muscles! Musculation profonde Etirement Leçon d'essai sans engagement.

Chi-Yoga, Chi-Yin-Yoga, Yoga doux et Yoga pour débutants.Je vous propose différents cours de Yoga adapté à vos possibilités.Le Chi-Yoga est une forme de méditation en mouvement, combinant concentration mentale, respiration consciente et mouvements. Tous les mouvements sont effectués avec soin afin de ne pas surcharger les os et les articulations.