Cours de danse classique tous niveaux et touts âges, des 4ans. Classique, Modern, Danse Tribal, Hip-Hop, Contemporiane, Modern-Jazz enfant ados et adultes. Nouveau et exclusif "X-Tend barre" gym et la danse. Si vous aimerait une danse pour vos mariage ou cours prive. Plus des info sur nos site web www.cidc.ch
Association d'arts martiaux historiques européens (AMHE) basée à Fribourg et membre de SWISSHEMA. Notre activité consiste à transmettre, développer et étudier les gestes martiaux historiques, en travaillant principalement avec l'épée longue, la canne, le sabre, la dague, le bâton ou la lutte.
PoleMovement – École de sports et d'arts aériens à Fribourg & Bulle. Découvrez la pole, le cerceau, le tissu, les sangles, le hamac, le PoleSilk, le yoga aérien, le yoga, le Pilates, la danse et la souplesse. Cours collectifs, privés et workshops pour enfants, ados et adultes. Depuis 2017.
YOGA AERIEN (avec hamac) : mardi 18h15, jeudi 18h15 et 19h30 ou sur demande. YIN AERIEN : samedi matin tous le 15 jours INFOS ET INSCRIPTIONS : YOGALI.CH 5 personnes max.
Kundalini Yoga le mercredi matin de 7h00 à 8h30. Le Kundalini Yoga vous permet de *Retrouver davantage d’équilibre et de vitalité dans votre quotidien *Fortifier votre système nerveux ainsi que vos défenses immunitaires *Clarifier votre esprit et affiner votre intuition *Éveiller votre potentiel créatif
L’Association Besos Brujos propose actuellement 2 cours de Tango Argentin. Nous mettons l’accent sur la connexion, la qualité du mouvement et le plaisir de danser. Mercredis : 19h-20h : Cours débutant 20h-21h : Cours intermédiaire/avancé Salle Sainte-Agnès Route des Bonnesfontaines 7, 1700 Fribourg Infos : www.besos-brujos.com
Le Pilates, pratiqué avec une approche multidimensionnelle, développe puissance, confiance et solidité. Cours individuels ou en petits groupes, adaptés à tout niveau : débutant, reprise d'activité ou sportif en quête de performance. Une approche progressive centrée sur la posture, le gainage profond et la mobilité — pour des résultats durables.
Enseignement interne : apprendre l'essence du Ninpo Nin-JutsuLes cours particuliers de l'École de Ninpo Nin-Jutsu (Posieux, Fribourg) de rénouer avec l'enseignement traditionnel martial japonais: la transmission de maître (le sensei: "celui qui ouvre la Voie") à disciple (l'Ueshi Daeshi: "celui qui reçoit un enseignement interne")
Les 12 Mouvements de Cuivre sont une série de mouvements conçus pour stimuler les 12 Méridiens Tendino-Musculaires.Les 12 Méridiens Tendino-Musculaires sont reliés aux organes/viscères internes. La pratique stimule les méridiens et améliore la circulation de l’énergie vitale. Cela améliore et entretient la santé de chaque pratiquant.
Un art martial interne axé sur la maîtrise de soi, la conscience corporelle et la self-défense intelligente.✔? Programme structuré : 3 modules ?? 5 Dan (progression claire)✔? Bases : atemis, clés articulaires, projections, chutes, travail d’armes (initiation)✔? Travail dans le respect de la Tradition (points vitaux, kuatsu, Mushin-no-Shin)
L’École de Ninpo Nin-Jutsu à Posieux (Fribourg) transmet l’enseignement traditionnel de cet art martial interne japonais, héritier des techniques des ninjas et des écoles de budo anciennes. Plus qu’une discipline martiale, le Ninpo Nin-Jutsu cultive la maîtrise de soi, la vigilance intérieure et l’harmonisation du corps et de l’esprit.
L’escrime est bien plus qu’un simple sport : c’est une école de vie. Depuis notre fondation, nous nous engageons à offrir un environnement stimulant et sécuritaire où les élèves de tous âges et de tous niveaux peuvent s’épanouir. Que vous soyez un débutant curieux de découvrir ce magnifique sport ou un compétiteur chevronné souhaitant perfectionner
Proposition de cours collectifs : Hyrox/Crossfit, CAF, Step, Total Body Conditioning, Circuit Training, Small Group, PilatesPacks spécifiques Pré et Post Natal avec en plus le Yogahttps://www.mouvhiit.com/
Un cours explosif mêlant danse et fitness dans une ambiance festive et motivante. Idéal pour se dépenser, améliorer son cardio et faire le plein de bonne humeur.
Un flow doux et dynamique pour commencer ton week-end du bon pied.Dans ce cours, on relie le mouvement à la respiration pour créer une pratique fluide, énergisante et équilibrante. On réveille le corps, on libère les tensions, on active en douceur la force et la mobilité, tout en cultivant une belle présence intérieure.
Un cours complet pour renforcer le corps en profondeur, améliorer la posture et développer stabilité, tonicité et conscience corporelle à votre rythme.
A tous les âges, quelle que soit votre aptitude présumée pour le sport, il est toujours temps de bouger.
Nos cours répondent à tous les besoins. Le choix est vaste. Zumba,Pilates,Pump,Yoga,Spinning
La danse parent-enfant est un moment privilégié de partage autour du mouvement, de la musique et du jeu. À travers des chorégraphies simples et des pas de deux avec l’adulte plus élaborés, des jeux et des explorations rythmiques, l’enfant découvre ses premières sensations de danse, accompagné par une présence rassurante.
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