Cours hebdomadaires en petit groupe. Le Tai Ji Quan est un art martial chinois interne. Il se caractérise par un enchaînement de mouvement lents et une maîtrise de la respiration développé à partir des principes du Tai Ji. C'est aussi la philosophie du Yin et du Yang, symbole de deux énergies opposées, entrelacées et complémentaires.
Cours de Qi Gong le jeudi soir à l'Arcade Île aux Mains, Versoix (5 min de la gare CFF). Mouvements lents, respiration et concentration pour tonifier le corps, apaiser le mental et cultiver l'énergie vitale. Enseignant certifié (1er Duan de Taichi FAEMC), plus de 30 ans de pratique. Tous niveaux.
Cours de self défense, hommes-femmes-ado, débutants ou expérimentés, à Anières, dans le canton de Genève, le mardi, de 18h30 à 20h. Cours donnés par Fred Schnell, instructeur depuis 30 ans.
Login
