Cours et Écoles d'Arts Martiaux à Saint-Cergue

KRAV MAGA LA CÔTE est le premier Club officiel de Krav Maga du district de Nyon. Cours collectifs et privés pour enfants de 7-11 ans, ados de 12 à 17 ans, adultes dès 18 ans et 60+. Coaching et formations pour civils et professionnels de la sécurité. Le Club dispose de ses propres locaux parfaitement aménagés. Parking et accès gare facile.

Cours de Krav Maga, au centre de Lausanne. Cours collectifs et cours privés. Notre Krav Maga est un Krav Maga de nouvelle génération, plus complet et plus efficace.

Pendant le cours vous serez guidé.e.s à travers certaines bases de cet art martial telles que la manière correcte de tenir l'épée, comment dégainer et rengainer correctement, les positions de garde, comment effectuer les coupes de bases et essayer un kumitachi, une situation de combat codifiée, mais également les aspect complémentaires de cet art.

Le Bagua zhang est un proche cousin du Taiji Quan. Plus dynamique, offrant un autre regard sur les arts martiaux internes il est proposé dans l'école " au bord de l'eau" pour justement offrir un autre angle aux pratiquants de Taiji Quan, dans un esprit d'enrichissement des ressentis.

Envie de bouger autrement ? Venez découvrir la capoeira, un art martial afro-brésilien vibrant qui mêle danse, acrobaties et musique. Renforcez votre corps, développez votre agilité et libérez votre énergie dans une ambiance unique et stimulante. Premier cours d'essai offert, osez sauter le pas !