- En école / chez le prof (5km - Hauterive (FR))
Un art martial interne axé sur la maîtrise de soi, la conscience corporelle et la self-défense intelligente.✔? Programme structuré : 3 modules ?? 5 Dan (progression claire)✔? Bases : atemis, clés articulaires, projections, chutes, travail d’armes (initiation)✔? Travail dans le respect de la Tradition (points vitaux, kuatsu, Mushin-no-Shin)
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