seDEFENDRE | SELF DEFENSE par des gardes du corps pros

SELF-DEFENSE | AUTO-DEFENSE
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Réveillez votre INSTINCT de survie et développer vos compétences de DEFENSE et gagnez CONFIANCE en vous !

Vous cherchez un cours de self-défense avec une approche PROFESSIONNELLE, accessible, simple et RÉALISTE face aux dangers de la rue ou de votre environnement?! Vous êtes au bon endroit !


Notre système est un mix combinant le meilleur de ce qui existe : KRAV MAGA | MDS | TACTICAL SILAT | BOXE | TRICOM


Les instructeurs sont TOUS professionnels de la sécurité et bénéficient d’un haut niveau de compétences dans différents systèmes de défense et arts martiaux en plus d'une SOLIDE EXPERIENCE DE TERRAIN acquise dans le milieu de la sécurité, de la police ou de la protection rapprochée (garde du corps).

Formateurs professionnels de la sécurité et formateur d'adultes certifiés !

Programme

- Apprendre les coups les plus efficaces et naturels pour se défendre
- Protéger sa famille, ses amis et venir en aide aux victimes
- Savoir faire face aux situations dangereuses les plus courantes
- Développer la confiance en soi
- S'affirmer face à l'autre
- Repérer les gestes et les signes d'agression
- Comprendre les mécanismes de la violence
- Connaitre la psychologie de l'agresseur
- Déjouer les agressions par anticipation (analyse du non-verbal et gestes précurseurs d'assaut)

Prérequis

Aucun - ouvert aux débutants

Plus d'informations et inscriptions directement sur ce lien :

Pour aller plus loin

www.sedefendre.ch