Cours de Self-défense • par des professionnels passionnés •

Attention, ces deux cours sont donnés séparément. Il s'agit de méthodes de combat simple, une self-défense qui utilise un minimum de mouvements.

"Y penser, c'est déjà se protéger". Sentiment d'insécurité? Violences ou agressions? Vous n'osez pas en parler? Notre équipe est là pour vous. Prévention, self-défense sur mesure, nos formations à votre disposition. Une équipe de professionnels de la sécurité personnelle et de la formation d'adultes qui saura s'adapter à vos besoins.

Cours de Self-défense pour adulte selon le système SAMICS International 4 cours: PANANTUKAN Concept, TCS Knife Concept, KMC Krav Maga Concept, STICK Fighting Concept.

Tous les arts de combat libre, art de défense pour tous et défense Pro pour les sécu-Pro... Self-defense Russe Sambo, pancrace, Swisstem,kick Boxing, Krav-Maga SDK, Judo, ju jitsu.....

Découvrir et apprendre des techniques de combat, debout (pieds-poings), au sol (lutte), développer sa coordination et son bien-être dans une ambiance ludique mais respectueuse !

STAGE DE SELF DEFENSE : DEFENDEZ-VOUS Améliorez votre capacité de réaction Découvrez vos possibilités d’action Faites face à des situations de violence verbale, psychologique et physique Prenez de l’assurance et osez faire face Affrontez vos peurs Ouvert à toutes et à tous sans distinction d’age, de niveau ou de condition physique.

Le Boxing Self Defense Geneva a pour but de former ses adhérents à la prévention des agressions et à y faire face le cas échéant. Les méthodes de self défense (ADAC) incorporent le travail sur l'aspect comportemental et psychologique, les techniques de communication en situation de conflit, la gestion du stress, les principes de défense physique

Cours collectifs de Krav Maga et Self Défense adapté aux enfants et adolescents Enfants dès 9ans et Adolescents.

Ou aussi appelé La défense personnelle est la maîtrise de techniques qui permettant de faire face à une agression physique. Pour réagir et vous protéger et ou protéger vos proches ! Viens apprendre à te défendre auprès d’un professeur confirmé !

Sentiment d'insécurité? Victimes de violences ou d'agressions? Vous n'osez pas en parler? Notre équipe est là pour vous. "Reconstruction", self-défense sur mesure, nos formations à votre disposition. Une équipe de professionnels à votre disposition. Partenaire du Centre LAVI (VD/VS). Une psychologue spécialisée est présente durant ces formations

Toutes les techniques de défense et d’attaque, avec les bras et les jambes, sont réellement applicables dans des situations d’autodéfense.. L’accent du taekwondo est mis sur les techniques de jambes. De tous les arts martiaux, c’est au taekwondo que l’on trouve les variantes de coups de pied les plus efficaces et les plus nombreuses.

L'objectif du cours dépendra du niveau de compétence et de l'expérience de l'étudiant et de ce que l'étudiant souhaite développer. Le cours est ouvert à tous et comprendra généralement un échauffement/étirements, des exercices/techniques et des combats.

Besoin d'apprendre à vous défendre ? de gagner en confiance et en sécurité ? Rien de mieux qu'un entraineur privé pour parvenir à vos objectifs. Un programme sur mesure. Instructeur international selfdefense - 30 ans d'expérience

Mesdames,ne soyez plus victime, utiliser votre corps sans beaucoup d'effort physique pour vous défendre.

A travers les cours du BSD Geneva vous bénéficierez d'un enseignement technique de qualité accessible à tous et d'une préparation physique adaptée et progressive d'un cours à un autre. Nos cours de self défense intègrent des mises en situation, des jeux d'opposition, d'attitude, de mémorisation variés et réaliste

Durant ce deuxième stage de self-défense face au couteau, je vous présenterai quelques armes dites « discrètes » que l’on peut retrouver dans la rue, vous étudierez des principes de base de communication verbale et non-verbale pour éviter et avorter une agression potentielle, je vous montrerai quelques principes d’influence. Vous pratiquerez égalem

Durant ce premier stage de self-défense face au couteau, je partagerai avec vous des solutions pour faire face à d’éventuelles agressions au couteau. Vous étudierez la lecture de l’autre et de la situation, l’attitude à avoir, ainsi que des applications de self-défense.

Grande expérience dans plusieurs styles de sports de combat, instructeur passionné donne des cours d'arts martiaux mixtes avec enthousiasme dans la joie et la bonne humeur pour tout niveau dès 16 ans. 1er cours gratuit

Cours de Systema "Movens" Art-Martial Russe de self-défense basé sur le mouvement, le flow et la biomécanique https://systemamovens.ch/

Le système SAMI KMC Krav Maga Concept est adapté aux adolescents dès 12 ans.

self défense par la pratique de l'aikijutsu et du Karaté sans compétition

Lundi de 20:30 à 22:00 cours de Iaido Mercredi de 20:15 à 22:15 cours d'Aikijujutsu

Le hapkido est un art martial coréen d'auto-défense. Nous y travaillons : - la self-défense (libérations, contre-attaques, clés, projections) - les coups de pieds (grande richesse car c'est la spécialité des arts martiaux coréens) C'est un art martial très complet.

Académie de ju-jutsu et d'arts martiaux mixtes. Cours dispensés par des instructeurs diplômés. Dès l'âge de 4 ans !