Cours de Self-défense • Développer Confiance et Techniques de Défense •

Sentiment d'insécurité? Victimes de violences ou d'agressions? Vous n'osez pas en parler? Notre équipe est là pour vous. "Reconstruction", self-défense sur mesure, nos formations à votre disposition. Une équipe de professionnels à votre disposition. Partenaire du Centre LAVI (VD/VS). Une psychologue spécialisée est présente durant ces formations

Toutes les techniques de défense et d’attaque, avec les bras et les jambes, sont réellement applicables dans des situations d’autodéfense.. L’accent du taekwondo est mis sur les techniques de jambes. De tous les arts martiaux, c’est au taekwondo que l’on trouve les variantes de coups de pied les plus efficaces et les plus nombreuses.

Cours collectifs de Krav Maga et Self Défense adapté aux enfants et adolescents Enfants dès 11 ans, Adolescents et jeunes adultes.

self défense par la pratique de l'aikijutsu et du Karaté sans compétition