Aux Cinq Collines, nous proposons aux enfants de 6 à 13 ans des cours de kung-fu externe pensés pour allier apprentissage et plaisir. Chaque séance commence par un échauffement dynamique, suivi d’exercices techniques adaptés à leur âge pour améliorer motricité, coordination et concentration. Des jeux éducatifs et des mises en situation ludiques permettent d’intégrer les mouvements tout en cultivant l’esprit d’équipe et le respect des autres. Une thématique commune est abordée pour stimuler la curiosité et la progression de chacun, puis un temps personnalisé est consacré au travail du grade. La séance se termine par une récupération active, favorisant détente et confiance en soi. Plus qu’un sport, c’est une école de vie où discipline, énergie et bonne humeur se rencontrent.
Prérequis
Habits de sport
Chaussures d'intérieur (facultatif)
Pour aller plus loin
https://www.lescinqcollines.ch/cours-...