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Kick boxing pour femmes / non mixte
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Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
(dès 15 ans)
(dès 15 ans)
Adultes
Seniors
Description
Un concept : cours de kick boxing non mixte* pour femmes.
Une ambiance bienveillante et motivante dans un cadre sécurisant et bienveillant. Prenez confiance en vous grâce à un entraînement dynamique et libérez votre esprit grâce à nos avantages :
- une salle neuve, équipement propre et nettoyé à chaque session !
- travail en petit groupe pour une progression rapide et une motivation en hausse !
- pas d'abonnement/ pas de contrat ,mais un paiement à l'heure ou sur 5 séances (6ème offerte) : en un mot, pas de contrainte !
- parking et transports publics à proximité : moins de stress pour une soirée pleine de punch !
*ouvert aux femmes cis et trans
- travail de fitness sur pattes d'ours et sac avec gants de boxe
Une ambiance bienveillante et motivante dans un cadre sécurisant et bienveillant. Prenez confiance en vous grâce à un entraînement dynamique et libérez votre esprit grâce à nos avantages :
- une salle neuve, équipement propre et nettoyé à chaque session !
- travail en petit groupe pour une progression rapide et une motivation en hausse !
- pas d'abonnement/ pas de contrat ,mais un paiement à l'heure ou sur 5 séances (6ème offerte) : en un mot, pas de contrainte !
- parking et transports publics à proximité : moins de stress pour une soirée pleine de punch !
*ouvert aux femmes cis et trans
Programme
- techniques de pieds-poings ou comment frapper vite, juste et de manière efficace pour des résultats rapidement mesurables- travail de fitness sur pattes d'ours et sac avec gants de boxe
Prérequis
Aucun, si ce n'est votre bonne humeur !Pour aller plus loin
http://www.jeettek.chLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux des cours collectifs
En école / chez le prof
- 2072 St-Blaise
Tarifs
Séance d'essai gratuite
15.-
pour 1 heure1
Cours à la carte
- 1 Vous payez quand vous participez, pas d'abonnement !
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h |
1er étage, Av. des Pâquiers 22, 2072 St-Blaise
- Mercredi 18h45-19h45
Centre commercial, fitness, jeux pour enfants et arrêt de bus à proximité
A propos des Formateurs
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