Cours et Écoles d'Arts Martiaux à Arbaz

Pendant le cours vous serez guidé.e.s à travers certaines bases de cet art martial telles que la manière correcte de tenir l'épée, comment dégainer et rengainer correctement, les positions de garde, comment effectuer les coupes de bases et essayer un kumitachi, une situation de combat codifiée, mais également les aspect complémentaires de cet art.

Cours du programme Kyusho International, créé par Me Evan Pantazi, incluant l'étude des points sensible du corps humain et leur application martial. Ces cours comprennent également une partie de Kyusho Energétique et de Kyusho santé.

Une équipe, compétente et sympathique !Tu veux VRAIMENT progresser, dans une structure professionnelle et compétente, sur la voie de l'excellence et selon le concept FTEM ?Rejoins-nous au JUDO www.citronvert.ch

Les entrainements juniors s'adressent à des enfants de 8 ans jusqu'aux pré-ados et aux ados de 13 à 14 ans. Dans ces cours les jeunes judokas travaillent par groupes d'âge et de niveaux pour certains exercices et tous ensemble pour d'autres qui s'y prêtent mieux. Ce mélange favorise l'émulation et la progression de chacun.

Toutes les techniques de défense et d’attaque, avec les bras et les jambes, sont réellement applicables dans des situations d’autodéfense.. L’accent du taekwondo est mis sur les techniques de jambes. De tous les arts martiaux, c’est au taekwondo que l’on trouve les variantes de coups de pied les plus efficaces et les plus nombreuses.

Muai Thai et Kickboxing. Longtemps cantonnés aux banlieues et pratiqués dans des salles peu attirantes, ces sports sont en passe de devenir l'activité préférée de jeunes - et moins jeunes - citadines en quête d'une silhouette affûtée... et d'un mental d'acier. Venez découvrir gratuitement ces sports, en douceur et dans un groupe de débutant.e.s.

Ces entraînements s’adressent à la fois aux adultes et aux adolescents qui n’ont pas, peu, ou plus pratiqué de sport et qui désirent entretenir ou retrouver la forme, ainsi qu’aux judokas confirmés et jeunes compétiteurs. Chacun pouvant apporter quelque chose à l’autre soit par son expérience personnelle que par ces qualités propres.

le chemin vers la maîtrise TAE signifie PIED, KWON signifie POIGNET. DO signifie VOIE, et cela fait référence au développement physique et mental que le pratiquant suit pour devenir un maître de taekwondo. Le DO ne se réfère pas seulement au simple apprentissage des techniques, mais aussi à l’attitude mentale. Ce terme englobe entre autres la

L'école Abadá-Capoeira est établie en Valais depuis 2000 et propose des cours de Capoeira pour enfants dès 3 ans et adultes de tous niveaux.Nos cours ont lieu à Sion, Monthey et St.-Maurice.