Gio-coaching | Le Mind Mapping ou Carte d'organisation d'idées

QU'EST-CE QUE LE MIND MAPPING OU CARTE D'ORGANISATION D'IDEES ?

C’est une méthode créative pour présenter ses idées, qui permet de faciliter la réflexion, la mémorisation, de structurer la pensée et de mettre en lien différentes informations (concepts, idées…). En utilisant des formes, des couleurs et des graphismes (illustrations, symboles), elle facilite la compréhension en utilisant les hémisphères du cerveau. On évite ainsi une énumération non parlante et on réalise un dessin plus expressif, structuré et logique.

Cette représentation permet de réfléchir plus facilement, de retenir plus vite. Les idées s’articulent entre elles sans effort. Elle permet surtout de trouver du plaisir à apprendre et avoir confiance et de toutes ses ressources et de son potentiel tout en étant créatif et lisant vite.

LE MIND MAPPING POUR MIEUX UTILISER TOUT NOTRE POTENTIEL

Le cerveau retient mieux les données en s’amusant. Pour ce faire, il doit passer d’un hémisphère à l’autre.
Les couleurs, les mots, les sons, les odeurs sont autant de va et vient pour aider le cerveau à mémoriser.
L’effort n’est ainsi pas déconnecté du plaisir d’apprendre.
Une image vaut mieux que mille mots. Dans le cas de la carte, un mot clé aussi !

Construire une Map a donc un effet sur les 2 hémisphères du cerveau. La mémorisation est plus efficace car les renseignements sont placés dans l’espace, en mots, en couleur et en images.
Lorsque l’on écoute une vidéo ou une personne, on prend des notes de façon active. On focalise sur le sujet et notre concentration est à son maximum.

COMMENT AVOIR LA PREUVE DE SON IMPACT ?
- En restituant des prises de notes, on analyse les choses essentielles des détails.

- En argumentant un sujet, on n’a plus besoin de relire ses notes.

Le Mind Mapping est une méthode ludique et efficace pour:
• Apprendre avec plaisir
• Mémoriser plus longtemps
• Structurer l'information
• Être plus créatif
• Améliorer ses facultés de concentration

Programme

UNE JOURNEE OU DEUX DEMI-JOURNEES DE MIND MAPPING (6h)
C’est une journée riche pour découvrir une méthode efficace qui permet de :

• Gérer les tempêtes d’idées (brainstorming)
• Savoir prendre des notes, avoir une vision globale
• Instaurer une écoute réfléchie
• Se poser les bonnes questions
• Synthétiser des informations et les mettre en lien
• Trouver des pistes pour assimiler un concept
• Travailler une notion difficile ou ennuyeuse de manière ludique
• Mémoriser des connaissances
• Préparer un exposé ou une conférence
• Planifier son travail
• Synthétiser ses entretiens
• Organiser ses activités privées et professionnelles

Le Mind Mapping vous sera utile :
- au bureau
- à la maison
- dans vos études
- pour vos présentations
- pour vos révisions


Horaires à discuter.

Prérequis

Aucun

Pour aller plus loin

http://www.gio-coaching.com