Myriam Hernandez

Fondatrice de YOGA CHIC, professeur certifié de yoga Ashtanga, Vinyasa Yoga et de Hatha-Yoga .., Myriam pratique depuis l’âge de 8 ans et enseigne depuis plus de 10 ans.

YOGA CHIC est le 3ème studio qu’elle fonde en Suisse.

Myriam enseigne le yoga avec enthousiasme et précision en français, en anglais et en allemand pour tous niveaux en Suisse, en Europe et aux USA (cours workshops retraites).
Elle indique les noms des postures en Sanskrit.

Professeur certifiée de Ashtanga Yoga « it’s YOGA, San Francisco » élève de David SWENSON, Myriam remercie tous ses professeurs de Robert Barth à David Swenson sans oublier Katie Kariffe et Larry Schultz.

Récemment, Myriam a suivi l’enseignement du système américain Yogaworks lors d’un teacher training orienté anatomie, avec David Kim et Anna Zorzou.

Elle a renforcé ses compétences en Anatomie par des cours de Massages Thaïlandais dans l'école la plus réputée de Thailande.

Ainsi Yoga Chic peut offrir un coaching complet 'Yoga et Massage Thaï' qui permet un échauffement et une analyse des points de tension que le massage permettra au moins partiellement d'atténuer sinon d'améliorer. Pour preuve, le massage Thaï est souvent appelé 'Lazy Yoga'.

Expérience

a Reçue entre 800 et 900 heures de formation aux USA, Europe et en Asie.

a donné des milliers d'heures de cours en Europe et aux USA.

Donne les cours en trois langues : français, anglais et allemand.

Vient de suivre encore plus de 200h pour le Massage Thaï.

Diplômée de l’école supérieure de Gestion de Paris comme experte en management au cours de son parcours de vie mouvementé dans les affaires, elle retourne au yoga systématiquement pour se ressourcer et maintenant avec toute son énergie, elle fonde YOGA CHIC à Crans-Montana où elle a choisi de vivre.

Connaissant bien l'anatomie, elle enseigne régulièrement à des médecins et informières et s'appuie sur ces connaissances et expériences pour mieux aider ses élèves à se développer.