Caroline Piot

Professeure de Yoga YCH® de la tradition T. Krishnamacharya et T.K.V. Desikachar, j’enseigne et je gère Tila Yoga & Soins depuis plus de six années.

Je propose des séances de Yoga en privé et en groupe. Aujourd’hui, je propose également des soins allant dans la continuité de la formation de Yoga que j’ai reçu. Les séances en groupe ont lieu dans différents espaces à Lausanne, Lutry et Grandvaux. Je vous accueille dans mon atelier Tila Yoga à Grandvaux pour des séances en individuel.

Mon approche du Yoga et des soins vous invite à prendre le temps de vous relier à votre intériorité pour retrouver un équilibre harmonieux. Les séances individuelles et les soins sont des moments uniques guidés par l’énergie du moment. Les séances en groupe sont guidées par le rythme des saisons, le mouvement naturel de chacun des cycles de l’année. Chaque pratique est un moment unique qui trouve sa direction avec l’énergie de l’instant pour pénétrer dans ce qu’il y a de plus juste.

Expérience

- Yoga thérapeutique individuel . Viniyoga traditionnel
- Pratiques en groupe . Viniyoga, Yoga de l’énergie, Yoga yin, Méditation
- Yoga à distance
- Méditations Pleine lune . Chakra Meditation, Yoga du coeur
- Yoga dans la nature
- Soins énergétiques . Metamorphic technique®, Hasta Mudra, Massage sonore bols chantants Vapa-Kaìa®
- Yoga prénatal . Techniques prénatal Martine Texier et Bernadette De Gasquet
- Ateliers d’approfondissement du Yoga
- Cours de Yoga pour enfants