Cours dans le Kanton Schaffhausen • par des professionnels passionnés •

Durch einen systematischen Aufbau von Wahrnehmungs-Übungen lernst du die myofaszialen Leitbahnen zu spüren, zu aktivieren und dich tensegral zu bewegen. In Kombination mit einer anspruchsvolleren Übungs-Sequenz, verleiht das Pilates-Training deiner gesamten Muskulatur einen angemessenen Tonus.

Durant ces quelques jours, nous suivrons les sentiers nous permettant de découvrir la région traversée et nous arrêterons pour peindre et dessiner afin de réaliser un carnet de voyage personnalisé.

Keine vorkenntinisse erforderlich, einfach dabei sein und Spass haben. Hier lernst Du die Grundlagen und Herstellung von Pulp. Gestalte Figuren, Schalen, Skulpturen oder kreative Objekte. Lasse Dich von der vielfälltigkeit begeistern und geniesse die Zeit mit Kreativen Menschen.