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S. PÉRESSE | Gestion du temps et des priorités

Caractéristiques

Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Implication
Formation professionnelle accréditéeFormation professionnelle sup. (diplôme/brevet)Formation continue
Implication
Formation à temps partiel / en emploiFormation à temps pleinFormation du soirFormation le week end
Niveaux
  • Débutant
  • Moyen
  • Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors

Description

Passer de la gestion de l'urgence à la gestion de son énergie.
● Identifier ses voleurs de temps et son rapport au temps
● Utiliser 3 outils de priorisation
● Construire un plan d'action PERSONNALISÉ
● 2 Demi-journées

Programme

● Demi-journée 1
Faits, mythes, charge réelle/ressentie et neurosciences
Atelier individuel et restitution collective
Les 4 étapes de la gestion du temps
La matrice d'Enseinhower
La méthode des grosses pierres
Engagement d'expérimentation
• Demi journée 2
Retour d'expériences
La concentration
Les leviers de motivation et d'habitude
Formuler ses objectifs SMART
Construire son plan d'action

Prérequis

● Aucun pré-requis technique
● Disposer d’une activité à organiser

Lieux, Horaires et Tarifs

  • Collectif
  • Particulier

Lieux & Horaires des cours privés

Par webcam (France)

Tarifs

Tarifs sur demande

Disponibilités

Horaires sur demande

Lieux & Horaires des cours collectifs

Par webcam (France)

Tarifs

Tarifs sur demande

Horaires & Dates

Horaires sur demande
Gestion du temps et des priorités

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