Ergonomie P.M.Postures
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- Ergonomie P.M.Postures
École
Suisse (Athenaz (Avusy))
7 Cours
12 Recommandations des élèves
Description
Cours en entreprise pour la prévention des lombalgies.
Je propose des cours visant à prévenir les problèmes de dos, destinés aussi bien aux employés de bureau qu'aux travailleurs exécutant des tâches physiques.
2 thèmes abordés en entreprise, selon le public cible :
1) "Ergonomie de la place de travail informatisée"
2) "Gestes et postures de sécurité".
Cours pour les particuliers :
Dynamique : TONE UP YOUR BODY et ZUMBA-Fitness
Spécifiques : P’ErgoDos™, Circl Mobility
Privé : Coaching à domicile
Je propose des cours visant à prévenir les problèmes de dos, destinés aussi bien aux employés de bureau qu'aux travailleurs exécutant des tâches physiques.
2 thèmes abordés en entreprise, selon le public cible :
1) "Ergonomie de la place de travail informatisée"
2) "Gestes et postures de sécurité".
Cours pour les particuliers :
Dynamique : TONE UP YOUR BODY et ZUMBA-Fitness
Spécifiques : P’ErgoDos™, Circl Mobility
Privé : Coaching à domicile
Cours & Formations (7)
ERGONOMIE P.M.POSTURES
Activités physiques ada.
Gestes et Postures de Sécurité au travail
Formation En entreprise
sur demande
sur demande
Adultes seuls
- Canton de Genève
Cours en entreprise pour personnel travaillant avec des charges ou des postures astreignantes pour la colonne vertébrale.
ERGONOMIE P.M.POSTURES
Coaching sportif
Coaching sportif personnalisé à domicile
Cours Particulier, Semi-privé
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
- Avusy
Coaching sportif, selon objectifs du client :
augmentation de la condition physique, souplesse, endurance, coordination, gestes et postures, manutention.
ERGONOMIE P.M.POSTURES
Activités physiques ada.
Ergonomie bureautique - cours en entreprise
Formation En entreprise
sur demande
sur demande
Adultes seuls
- Canton de Genève
Prévention pour le personnel travaillant devant des écrans d'ordinateur. Formation en ergonomie de bureau.
ERGONOMIE P.M.POSTURES
Gym dos, soft, postural.
Tone Up your Body - Lundi matin à Bernex
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu
Adultes seuls
- 3 recommandations
- Bernex
Gymnastique : Cours dynamique mais tout en douceur !
aérobic, stretching, renforcement musculaire au sol, chorégraphies simples, musiques actuelles,
ERGONOMIE P.M.POSTURES
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu
Enfants et Adultes
- 7 recommandations
- Onex
Cours entraînant et motivant pour une amélioration physique.
Un plaisir de se muscler tout en s'amusant !
Les musiques latines sont prédominantes et stimulent l'envie de s'entraîner.
Que du bonheur
ERGONOMIE P.M.POSTURES
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Je
Enfants et Adultes
- 2 recommandations
- Onex
Cours entraînant et motivant pour une amélioration physique.
Se muscler, perdre des calories tout en s'amusant !
Les musiques latines :salsa, merengue, reggaeton stimulent l'envie de s'entraîner
ERGONOMIE P.M.POSTURES
Gym dos, soft, postural.
Méthode P’ErgoDos™ - Nouveau à Genève
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
- Genève
10 SEMAINES - 1 COURS DE 55 MN PAR SEMAINE.
Programme d'entraînement spécifique pour le maintien du dos avec des conseils ergonomiques pour les gestes et les postures du quotidien. (Maison-Bureau-Port de charges...)
Professeurs (2)
