Alimentation et Gastronomie à Blonay • par des professionnels passionnés •

Cours de macaronsLes plus savoureuses tentations de la pâtisserie française !Vous avez toujours rêvé de faire vous-même des macarons fins et parfaits ? Dans ce cours, vous apprendrez toutes les astuces et obtiendrez les conseils pour pouvoir faire vous-même de superbes macarons.

Vous souhaitez apprendre à mieux manger et à changer vos mauvaises habitudes alimentaires afin de perdre du poids (masse grasse), de garder la ligne et d’avoir une santé de fer ? Vous êtes au bon endroit ! « L’alimentation est notre première médecine », Hippocrate.

Native japonaise, je donne des cours de cuisine japonaise. Voulez-vous préparer des Okonomiyaki, Teriyaki ou viande marinée au miso? J'aimerais vous transmettre mes astuces pour réaliser facilement des plats japonais. Le cours est très conviviale, seul ou en famille ou avec vos amis. A très bientôt dans mon cours!

Ateliers de cuisine végétarienne : découvrir les légumineuses, finger food, buddha bowl, petit déjeuner équilibré.... Le tout avec des produits bio/locaux et éthiques dans la mesure du possible. Les ateliers se déroulent dans ma cuisine, entre 1 et 4 personnes. Ateliers sur mesure si vous ne trouvez pas votre bonheur en ligne.

Coaching nutrition sur mesure pour femmes actives : une approche bienveillante, sans régime, qui respecte ton rythme, ton corps et ta réalité. Mieux manger, retrouver ton énergie, sortir du cycle des régimes et construire une relation apaisée à l'alimentation. Séances individuelles en ligne ou à Bulle. Résultats concrets, sans privation.