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Entrainements de Course à Pied à Vevey • par des professionnels passionnés •

Trouver un coach de course à pied et optimiser rapidement ses performances!... à Vevey

Vous aimeriez vous initier à la course à pieds ? Vous remettre au running ? Préparer un marathon ? Découvrez un aperçu des meilleurs entraînements de course à pied dans votre région. Quels que soient votre niveau et votre objectif, apprenez la meilleure manière de courir et de progresser.
  • aussi par Vidéo/Webcam
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Notre sélection d'Entrainements de Course à Pied à Vevey

Sélection de quelques annonces:

Club de course à pied
NICORUNNING SàRL
Particulier, Semi-privé, En entreprise
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Je, Sa
Adultes seuls
  • En entreprise
Club de course ouvert à tous du débutant au confirmé! A Lausanne et Morges venez courir dans "une bonne humeur sérieuse". Possibilité de plusieurs entraînements par semaine. Préparation collective de deux courses objectifs par année. Possibilité de coaching privé aussi.

entrainements de Course à Pied, découvrez une sélection des meilleurs cours et formations dans votre région

Pourquoi prendre des cours de course à pied ?

Courir est un sport naturel permettant de se déplacer. On distingue généralement le jogging, activité physique douce, et le running axé sur la performance. La course à pied se pratique pour différentes raisons : être en meilleure santé, maigrir, se défouler, etc. Prendre des cours de course à pied avec un professionnel apporte de multiples bénéfices :
  • Améliorer sa technique de course avec des entraînements ciblés
  • Conserver sa motivation et prendre du plaisir en courant
  • Se surpasser sans subir les blessures du runner
  • Savoir évaluer sa VMA (vitesse maximale aérobic) pour progresser
  • Se préparer efficacement à une compétition (trail, marathon)
  • Rencontrer des passionnés dans un club de course

Des entraînements de course à pied individuels ou collectifs

Après avoir chaussé vos baskets et choisi votre séance de course, un coach analysera vos objectifs pour vous proposer un entraînement adapté. Vous pouvez aussi vous initier à la course à pied minimaliste (courir pieds-nus sur route ou en forêt) dans une optique paléo fitness.