yoga pour enfants/ados- happyoga.ch-gestion stress / relaxation /lausanne/lutry

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yoga pour enfants/ados- happyoga.ch-gestion stress / relaxation /lausanne/lutry
(3 recommandations)
  • Cours Collectif (de 4 à 12 participants)
  • Public cible : de 10 à 18 ans
  • Niveaux : Débutant, Intermédiaire
  •  
  • Dans les locaux de l'enseignant : Lausanne, Lutry

  Tarifs

  Séance d'essai gratuite

Collectif

560.- pour 30 période(s) de 60 minutes chacune
paiement mensuel possible

  Horaires et Lieux

Horaires et Lieux des cours collectifs

 LuMaMeJeVeSaDi
--> 8h
 
 
 
 
 
 
 
8h - 10h
 
 
 
 
 
 
 
10h - 12h
 
 
 
 
 
 
 
12h - 14h
 
 
 
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
 
18h - 20h
 
 
 
 
 
 
 
20h -->
 
 
 
 
 
 
 

rue du village 15, 1095 Lutry 

  • yoga dès 10ans:
    Lundi 17h00-18h00
    du 01-02-2017 au 31-12-2027

rue de bourg 27, 1003 Lausanne 

  • yoga adapté dès 15 ans :
    Mercredi 13h45-15h00
    du 13-09-2017 au 31-12-2027

place du temple 3, 1095 Lutry 

  • yoga dès 10ans:
    Jeudi 17h30-18h30
    du 01-02-2017 au 31-12-2027

Description

Enseignante au collège, je ne suis que trop consciente du stress dans lequel évoluent nos enfants.
j'ai organisé cet atelier de yoga afin de donner aux enfants des outils qu'ils peuvent appliquer dans toutes les situations du quotidien (transports en commun, école, maison, club sportif ...)

A travers les différentes activités , ils explorent leur corps, découvrent et travaillent leur respiration, perfectionnent leur capacité d'attention, d'écoute, de collaboration ... et se régalent de relaxation.

Pour les plus grands, depuis 15 ans, dans un studio au coeur de lausanne nous pouvons prendre le temps d'étirer notre corps, souvent comprimé par le stress quotidien, découvrir toutes les subtilités de notre respirations et se re-la-xer!!

Programme

A l'aide de supports variés, imagés ou d'accessoires, je propose des activités ludiques pour travailler le vivre ensemble, la souplesse du corps et de l'esprit, la respiration, bien sûr les postures plus physiques et surtout la relaxation.

Nous pratiquons beaucoup de yoga nidra adapté à l'âge des enfants.

2 à 3 fois par année les parents sont invités pour un cours avec leur enfant.

Autres informations : techniques, pré-requis...

Prérequisaucun
Site Web de descriptionwww.happyoga.ch
Dernière actualisation de l'annonce13 septembre 2017

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