Cours de Stretching

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Faire des étirements pour s’assouplir et se détendre

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Stretching Postural Musculation et Oxygénation
Stretching Postural Musculation et Oxygénation
Martigny

Le Stretching Postural a pour but essentiel de favoriser une régulation tonique grâce à des étirements volontaires et des contractions musculaires profondes.

  • Cours collectif
  • Débutant
  • Lu
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Association le Gecko Sauteur - Cours de Stretching
Association le Gecko Sauteur - Cours de Stretching
Lausanne

Cours de stretching collectif pour adolescents et adultes. « Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester » Proverbe chinois

  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Intermédiai...
  • Je
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Association Le Gecko Sauteur - Cours privés de stretching
Association Le Gecko Sauteur - Cours privés de stretching
District de Lausanne, District de l'Ouest lausannois, ...

Cours privés de stretching pour particuliers, entreprises, institutions, étudiants, adolescents, clubs sportifs

  • Cours particulier, semi-privé
  • Avancé, Débutant, Intermédiai...
  • Lu, Ma, Me, Ve, Sa, Di
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Assouplissement, barre à terre
Assouplissement, barre à terre
Corminboeuf

Il s’agit d’une méthode de gymnastique corporelle principalement au sol. Il consiste à renforcer la musculature et assouplir les articulations.

  • Cours particulier, semi-privé
  • Avancé, Débutant, Intermédiai...
  • Lu à Ve
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Cours de stretching et relaxation
Cours de stretching et relaxation
Sion

Cours de stretching et relaxation pour adulte et senior. Travail en petit groupe. Exercices basés sur la méthode Pilate et l'école du dos. Respiration et travail de renforcement musculaire en douceur.

  • Cours collectif
  • Ma
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*RELAX & POWER* Nouveau & Inédit sur La Côte !
*RELAX & POWER* Nouveau & Inédit sur La Côte !
Etoy

Ce tout nouveau cours, vous propose un moment rien qu'à vous!!! Combinant et équilibrant Renforcement Musculaire, Bases de Yoga, et Stretching, ce cours décontracté s'adapte à tous les niveaux...

  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Intermédiai...
  • Ve
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