Trouver-un-cours.ch Login Annonceurs
  • Donner des cours
  • Inscription
  • Tarifs

Cours d'Aquagym • par des professionnels passionnés •

Trouver un cours de gym aquatique et se muscler en douceur!

Vous aimeriez pratiquer une activité physique complète et sans danger ? Découvrez un éventail des meilleurs cours d’aquagym dans votre région. Quels que soient votre niveau et votre objectif, initiez-vous à la gymnastique aquatique et restez en forme avec plaisir.
  • aussi par Vidéo/Webcam
  • Rechercher

Notre sélection de Cours d'Aquagym

Sélection de quelques annonces:

Cours aquagymaerobic Lausanne -  Cheseaux sur Lausanne  - Romanel sur Lausanne - Vernand
BRON DOMINIQUE
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • 3 recommandations
  • Cheseaux-sur-Lausanne
les cours ont lieu à la Fondation de Vernand à Cheseaux. Tous les cours sont disponibles. Y a des places de libres un peu partout. Plusieurs cours sont à votre disposition d env 1h Dans de l’eau entre 28-30 degrés Profondeur 0,80 – 1.40 La piscine est réservée que pour nous, il n'y a pas de public.
Aquagym en conscience corporelle et en douceur
Cours Collectif
sur demande
Lu, Me
Adultes seuls
  • Cheseaux-sur-Lausanne
Cours d'aquagym dans bassin chauffé d'une profondeur maximale de 1m40. L’entraînement dans l’eau développe la capacité respiratoire et permet un travail optimal sans courbatures ni impact sur les articulations et les tendons. Idéal pour apprivoiser l'eau Pas besoin de savoir nager Convient à tous les âges Ambiance conviviale et très joyeuse !
Cours D'AQUAFITNESS PRENATAL en eau profonde et en musique!
AQUAFIT-AQUAGYM
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Ma, Me, Je, Sa
Adultes seuls
  • Genève, Chéserex, ...
L'Aquafit prénatale : un sport DOUX adapté aux femmes enceintes En milieu aquatique, le corps est en apesanteur, on se sent donc plus léger. Cette apesanteur est d'autant plus appréciée en période de grossesse. L’Aquafit est une gymnastique aquatique qui se pratique en eau profonde grâce au port d’un gilet en néoprène. Venez courir en musique!
Aquagym en eau peu profonde (1m20) à  Epalinges
AQUAGYMA
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Me, Ve
Enfants et Adultes
  • Estavayer-le-Lac
www.aquagyma.ch Vous pouvez venir faire un cours d'essai. Cours en eau peu profonde et en eau profonde.
Aquagym en musique à Estavayer
AQUAGYMA
Particulier, Collectif, Semi-privé
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • 1 recommandations
  • Canton de Fribourg, Estavayer-le-Lac
Le sport sans courbature, la forme en douceur, sculpter votre corps harmonieusement.
Aquamobilité seniors au Centre Sportif d'Etoy
ESPACE PRéVENTION LA CôTE
Cours Collectif
Débutant
Je
Seniors seuls
  • Etoy
Préservez votre mobilité tout en douceur avec l'effet d'apesanteur du corps dans l'eau. Les mouvements sont plus faciles à réaliser en piscine.
Cours d'aquagym au Palladium de Champéry
PALLADIUM DE CHAMPERY
Cours Collectif
Moyen, Avancé
Lu, Je
Adultes seuls
  • Champéry
Une façon légère de se dépenser en ménageant ses articulations et en travaillant efficacement différents groupes musculaires grâce à la résistance de l’eau. Une dépense calorique assurée !
Cours d’aquagym à la Tour-de-Peilz et St-Légier
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
15 avril
Enfants et Adultes
  • La Tour-de-Peilz
Cours Aquagym tout public à La Tour-de-Peilz et Saint-Légier toute la semaine et samedi matin Session par trimestre, annuel ou carte 5 séances Infos et inscription via le site
Aquagym pour tous à Cheseaux
ECOLE DE NATATION - ISWIM
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ve
Adultes seuls
  • 1 recommandations
  • Cheseaux-sur-Lausanne
Cours dynamique et varié pour tout public, nageur et non nageur... Travail cardio, renforcement musculaire sans se blesser !
Coach Gym Douce Senior Aquagym
Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Adultes seuls
  • Par webcam (Luxembourg)
J'ai travaillé pendant 4 ans dans une clinique en Suisse, je travaille en fonction des besoins de la personne. Je maitrise différentes techniques du Pilates, stretching, gym douce, gym senior, femme enceinte... Je sait travailler avec des personnes ayant des pathologies moteur ou psychologiques...

Trouver un cours, une école ou un professeur particulier proche de chez vous

Canton de BerneCanton de FribourgCanton de GenèveCanton de NeuchâtelCanton de VaudCanton du JuraCanton du ValaisGenèveLausanneBienneLa Chaux-de-FondsFribourgVernierNeuchâtelSionLancyYverdonMontreuxMeyrinBulleCarougeRenensNyonVeveyOnexPullyMontheyMartignySierreMorgesDelémont

L'agenda des prochains évènements d'Aquagym

Cours d’aquagym à la Tour-de-Peilz et St-Légier
15AVRIL
La Tour-de-Peilz
Cours d’aquagym à la Tour-de-Peilz et St-Légier

Découvrez une sélection des meilleurs cours d'Aquagym dans votre région

Pourquoi débuter l’aquagym ?

L’aquagym est une gym douce effectuée dans l’eau, généralement en piscine. Le gros avantage du sport dans l’eau réside dans l’absence de chocs. Sans impact, le risque de blessures ou de courbatures est inexistant. Par ailleurs, il est inutile de savoir nager pour débuter l’aquagym et profiter de ses innombrables bienfaits :
  • Brûler des calories (activité cardio-vasculaire) pour mincir
  • Solliciter la ceinture abdominale et les grands groupes musculaires
  • Lutter contre la cellulite et améliorer la circulation sanguine
  • Pratiquer des étirements, se détendre, mieux dormir
  • Faire du sport de manière ludique, souvent en musique
  • Exercer une activité sportive adaptée à toutes les conditions physiques

Différents types de cours d’aquagym orientés fitness ou musculation

Les cours de remise en forme dans l’eau englobent diverses activités aquatiques : aquafitness (très tonique), aquabiking (vélo en piscine), aerobic aquatique, aquajogging, etc. Le matériel et les exercices d’aquagym diffèrent selon la variante choisie. Certaines séances sont très spécifiques, comme les cours d’aquagym pour femmes enceintes. Le maître-nageur, ou le coach sportif, s’adaptera à votre niveau (débutant, perfectionnement, etc.). L’ambiance est toujours joyeuse.

Recommandations d'anciens élèves

(Très bien)

Besoin de vous faire du bien dans une ambiance sympathique, sans chichi, sous l'aile d'une animatrice dynamique et pétillante ? Précipitez-vous, les places se raréfient !!!

le

Cours aquagymaerobic Lausanne -  Cheseaux sur Lausanne  - Romanel sur Lausanne - Vernand
Cours aquagymaerobic Lausanne - Cheseaux sur Lausanne - Romanel sur Lausanne - Vernand

(Très bien)

Cours dynamique et ludique. J'ai vu une nette amélioration concernant ma circulation sanguine.

le

Aquagym en musique à Estavayer
Aquagym en musique à Estavayer

(Très bien)

Cours très dynamiques et sympas. A recommander !

le

Aquagym pour tous à Cheseaux
Aquagym pour tous à Cheseaux