Zumba-fitness© BERNEX mardi 14h00

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Zumba-fitness©   BERNEX mardi 14h00
(3 recommandations)
  • Cours Collectif (de 8 à 60 participants)
  • Public cible : dès 13 ans
  • Niveaux : Débutant, Intermédiaire, Avancé
  •  
  • Dans les locaux de l'enseignant : Bernex

  Tarifs

  Séance d'essai gratuite

Collectif - Abonnement trimestriel

180.- pour 3 mois
1 cours par semaine

Collectif - Abonnement à la carte

210.- pour 10 période(s) de 55 minutes chacune
Carte à cocher à chaque séance

Collectif - Abonnement annuel

490.- pour 10 mois
1 cours par semaine

  Horaires et Lieux

Horaires et Lieux des cours collectifs

 LuMaMeJeVeSaDi
--> 8h
 
 
 
 
 
 
 
8h - 10h
 
 
 
 
 
 
 
10h - 12h
 
 
 
 
 
 
 
12h - 14h
 
 
 
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
 
18h - 20h
 
 
 
 
 
 
 
20h -->
 
 
 
 
 
 
 

Rte de Chancy, 1233 Bernex 

  • Mardi 14h00-14h55
    du 05-09-2017 au 12-06-2018

Publicité

Description

Cours collectif dans une grande salle de sport.
Début des cours, dès le mardi 5 septembre 2017.
Convient aussi bien aux débutants qu'aux avancés.

Que du plaisir de faire des exercices sur des musiques entraînantes et motivantes.
Des chorégraphies simples, mais expressives.

Venez essayer et jugez vous-même des bienfaits de la ZUMBA©

Programme

A BERNEX :

Zumba-fitness, 55 mn.

Découvrir ZUMBA
S'initier aux pas de base, cumbia, reggaeton, salsa.....
Danser sur des chorégraphies entraînantes.
Prendre plaisir tout en se dépensant
Bien-être général
Amélioration de la forme physique
Perte de poids

Aussi à ONEX :

lundi 19h00 ou jeudi 20h00 = 50 mn. de Zumba-fitness

Autres informations : techniques, pré-requis...

PrérequisConvient à tout public qui débute dans la Zumba ou avancés.
Site Web de descriptionhttp://pilyclemente.zumba.com
Dernière actualisation de l'annonce21 juillet 2017

A propos du Centre de formation

Ergonomie P.M.Postures

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Cours en entreprise pour la prévention des lombalgies. Pour le personnel administratif : Ergonomie de la place de travail. Pour le personnel de t...

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A propos des Formateurs

Pily Clemente

Formatrice en gestes et postures, c Conseillère en ergonomie Monitrice de gymnastique, adultes, adolescents ...

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  • le
    (Très bien)

    La dynamique et motivation de Pily est contagieuse, cours très sympa.

  • le
    (Très bien)

    Merci pour tes cours tu arrives toujours à nous donner ton énergie avec de la musique motivante. Ne change pas surtout c'est parafait ;-)

  • le
    (Très bien)

    Merci Pily pour ton énergie et ta joie de partager ta passion.

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