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Barre Pilates •••••• renforcement musculaire •••••• Nouveau: Barre Workout samedi 9h15

Caractéristiques

Format du cours
Cours particulier
Cours semi-privé
Cours collectif
Niveaux
  • Débutant
  • Moyen
  • Avancé
Public cible
Enfants
(dès 16 ans)
Adultes
Seniors

Description

Une version plus tonique du Pilates intégrant le travail du bas et du haut du corps inspiré de la danse classique. Il se déroule à la barre de danse, au milieu et au sol.
Des jambes affinées, des fesses galbées, un centre renforcé et des bras tonifiés.

Prérequis

Ce cours ne nécessite aucun pré-requis et est ouvert à tous.

Pour aller plus loin

http://www.one-two.ch/barre-pilates/

Lieux, Horaires et Tarifs

  • Collectif
  • Particulier

Lieux des cours privés

Par webcam
A domicile
En école / chez l'enseignant
  • One Two Danse & Pilates
    ch. de la Charrettaz 8 bis
    1094 Paudex

Tarifs

Tarifs sur demande

Disponibilités

 LuMaMeJeVeSaDi
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
 
 
 
 
 
 
 
10h - 12h
 
 
 
 
 
 
 
12h - 14h
 
 
 
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
 
18h - 19h
 
 
 
 
 
 
 
19h - 20h
 
 
 
 
 
 
 
20h - 21h
 
 
 
 
 
 
 
21h >
 
 
 
 
 
 
 

Lieux des cours collectifs

En école / chez l'enseignant
  • 1094 Paudex

Tarifs

118.-
pour 1 mois1
Barre Pilates
  • 1 pour un abonnement annuel, carte de 10 ou de 20 cours, tarifs sur www.one-two.ch

Horaires & Dates

 LuMaMeJeVeSaDi
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
 
Barre Pilates
 
 
 
Barre Workout
 
10h - 12h
 
 
 
 
 
Barre Workout
 
12h - 14h
 
 
 
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
 
18h - 19h
 
 
 
 
 
 
 
19h - 20h
 
 
 
Barre Pilates
 
 
 
20h - 21h
 
 
 
Barre Pilates
 
 
 
21h >
 
 
 
 
 
 
 

Barre Pilates
One Two Danse & Pilates, ch. de la Charrettaz 8 bis, 1094 Paudex

  • Mardi 09h00-10h00

Barre Pilates
One Two Danse & Pilates, ch. de la Charrettaz 8 bis, 1094 Paudex

  • Jeudi 19h20-20h20

Barre Workout
One Two Danse & Pilates, ch. de la Charrettaz 8 bis, 1094 Paudex

  • Samedi 09h15-10h15

A propos des Formateurs

Daria Collura

Daria Collura

  • Née en Sicile, Daria Collura est diplômée du centre de danse Balletto di Roma. C’est en se perfectionnant aux Etats-Unis, notamment au Broadway Dance Center de New York, qu’elle découvre le Pilates, discipline qu...
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