Ce n’est pas une chorégraphie mais un enchaînement d’exercices qui convergent vers un objectif, renforcer nos potentiels humains. A travers le mouvement et la musique, le groupe, La Biodanza permet à chacun.e de renouer avec la joie de vivre, le bien-être, le bonheur de la rencontre, le plaisir d’exprimer son unicité et de faire partie d'une communauté bienveillante! Cette pratique est également très soutenante moralement car elle augmente, entre autre, l'humeur et la vitalité.