Héritière de la « belle danse » pratiquée en Europe occidentale depuis le XVIIe siècle, la danse classique a pour principes fondateurs l’en dehors, l’allongement, la rigueur et la netteté.
Les cours de danse classique se déroulent en deux temps. Tout d’abord, il y a une phase d’échauffement et d’étirement. C’est ce que l’on appelle la barre. A la barre, on travaille le placement du corps et la justesse du mouvement. C’est un travail préalable essentiel qui prépare le corps. Une fois que les élèves sont chauds, ils passent au milieu. Ils y exécutent une série d’exercices qui leur permettent d’acquérir de la technique et de la force musculaire.
La danse classique est une discipline difficile qui requiert beaucoup de rigueur et d’effort. Le processus d’apprentissage est long. Mais il existe toujours le plaisir de danser qui surpasse largement tous les efforts demandés.