DEUX CYCLES DE 8 SEANCES MLC© DE GROUPE AU STUDIO YOGADIMA
RUE DE LYON 42BIS A GENEVE - LES MARDIS DE 18H30 A 19H45
DU 12 MARS AU 14 MAI 2024 ET DU 21 MAI AU 9 JUILLET 2024
Les mouvements MLC© d’éveil corporel se pratiquent en douceur et en lenteur (hypométabolisme) et nous emmènent vers un retour à la conscience de nos mouvements intérieurs profonds, tant physiques que psychiques. Ils nous aident et nous accompagnent dans un cheminement vers davantage de bien-être et de respect de nos besoins vitaux et fondamentaux, en lien avec la libération des émotions refoulées, enfouies dans les profondeurs de notre corps et de notre psyché. Les mouvements MLC© sont accessibles à toutes et tous et chacune et chacun pourra découvrir, à son propre rythme, le plaisir d’être tout d’abord juste présente et présent à soi et à l’instant, dans le respect de ses facultés et aspirations du moment.
I. Du 12 mars au 14 mai - Conscience corporelle et libération des tensions inutiles
Les 12, 19 et 26 mars, 16, 23 et 30 avril, 7 et 14 mai 2024
II. Du 21 mai au 9 juillet – Retour à soi, vers davantage de bien-être et de sérénité intérieure
Les 21 et 28 mai, 4, 11, 18 et 25 juin, 2 et 9 juillet 2024
Programme
I. Du 12 mars au 14 mai - Conscience corporelle et libération des tensions inutiles
Nous explorerons dans ce Cycle les outils et moyens de retrouver nos racines intérieures et de mieux habiter notre corps et notre psyché en accueillant les messages reçus, sans peur et sans jugement. A l’écoute des tensions et blocages qui entravent la circulation fluide de notre énergie vitale et de nos pensées, nous trouverons les voies adéquates et adaptées pour vivre plus sereinement et plus sainement la vie qu’il nous est donné de vivre. Il n’est pas nécessaire d’avoir suivi les 2 Cycles précédents de l’année scolaire *** pour s’inscrire à celui-ci.
II. Du 21 mai au 9 juillet – Retour à soi, vers davantage de bien-être et de sérénité intérieure
Ce dernier Cycle de l’année scolaire *** nous emmènera vers une meilleure conscience des mouvements de notre écologie intérieure, à l’écoute des résonnances et projections vers le monde extérieur. Les mouvements choisis s’appuieront principalement sur l’écoute des liens entre les différents systèmes qui nous composent, des muscles aux fascias, en passant par les organes, la fluidité de nos os et de notre squelette, en donnant rendez-vous à chaque parcelle de nos cellules, dans cette danse intérieure de libération et d’expansion globale. Il n’est pas nécessaire d’avoir suivi les 3 autres Cycles de l’année scolaire *** pour s’inscrire à celui-ci.
Tarifs et conditions de participation :
L’inscription se fait pour un Cycle complet au tarif de fr. 210.- (les classes manquées ne peuvent pas être rattrapées). Un acompte de fr. 70.- est demandé à l’inscription, le solde de fr. 140.- payable au plus tard dès la première classe.
Prérequis
Un rendez-vous individuel d'une demi-heure minimum (offert) est requis par téléphone ou en présentiel au moment de l'inscription afin de faire le point sur l'état de santé et les objectifs des personnes intéressées.
Pour aller plus loin
www.anniksaunier.ch