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Formations en Gestion et Réduction du Stress à Lausanne • par des professionnels passionnés •

Trouver un cours de gestion du stress et apprendre à être son propre coach face à l'anxiété!... à Lausanne

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Notre sélection de Formations en Gestion et Réduction du Stress à Lausanne

Sélection de quelques annonces:

Gestion du Stress, Prise de Parole, Coaching Personnel
COACHING SPACE
Particulier, Collectif, Semi-privé
Débutant, Moyen, Avancé
Ma à Di
Enfants et Adultes
  • En école / chez l'enseignant
  • A domicile
Expression corporelle| Expression verbale | Renforcement du diaphragme | Développement personnel | Motivation | Créer une habitude | Relaxation | Motivation | Jeux interactifs
Accompagnement coaching / ateliers collectifs
L'ATELIER & CO
Cours Particulier, Collectif
sur demande
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • En école / chez l'enseignant
Le développement personnel à l’Atelier & Co, c’est en individuel ou en atelier, des échanges inspirants, des outils concrets et des stratégies personnalisées pour être bien dans vie et vivre bien dans son être !
Méditation facile pour tous !
Méditation & Pleine con.

Méditation facile pour tous !

Particulier, Semi-privé
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • 1 recommandations
  • A domicile
APPRENEZ et PRATIQUEZ la MÉDITATION ! Grâce à une méthode simple et efficace " Présence & Conscience"
Réduction stress par la méditation pleine conscience MBSR présentiel et en ligne (via zoom)
BLUE MEDITATION
Particulier, Collectif, Semi-privé
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Adultes seuls
  • 4 recommandations
  • En école / chez l'enseignant
La pleine conscience permet de se reconnecter à soi et de passer du mode FAIRE, au mode ETRE. Les cours de réduction du stress par la méditation pleine conscience MBSR permettent de diminuer l'impact du stress. Ce programme laïque est validé scientifiquement dans de nombreux domaines liés à la santé physique, psychique (anxiété,dépression, burn-out
posture excercise with chinese excercise
Cours Particulier, Semi-privé
sur demande
Me, Ve
Enfants et Adultes
  • A domicile
Stress et anxiété Insomnies, tensions dans les muscles et le corps ​ Articulations Epaules, nuque, coude, bas du dos, genoux, sciatique Neurologie Maux de tête, migraine, insomnie, névralgie Rhume des foins Digestion Gastrite, côlon irrité, dyspepsie/indigestion, constipation, diarrhée Gynécologie Problèmes menstruels, ménopa
Psychanalyste psychopracticien:dépassement de blocages, conduite du changement,l'action&la parole libératrices
ESPACE COURS COACHING
Cours Particulier
sur demande
Lu à Di
Adultes seuls
  • 3 recommandations
  • En école / chez l'enseignant
Choisir un psychanalyste - psychopracticien - médiateur - coach adapté est central pour mener un travail de qualité et s’aider à avancer et dépasser certains mécanismes par la parole et surtout l'action.
Auto-Hypnose, enseignement techniques professionnelles, supervision
HYPNOSE-PRATIQUES
Particulier, Semi-privé
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • A domicile
Développement personnel, exploration de l'inconscient par l'apprentissage de l'auto-hypnose : 2 jours Enseignement de l'usage techniques hypnotiques pour un parcours professionnel : 2 X 4 jours de présence + supervision par E-learning de 1 an minimum Diverses sessions facultatives de spécialisations : enfants, douleurs, régressions, AVC
Meditation courses for all
Méditation & Pleine con.

Meditation courses for all

Particulier, Semi-privé
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • A domicile
As a certified Yoga Allianz Meditation Teacher, I offer Meditation classes that are adapted to your needs and availability. In this course, you will learn and practice different types of meditation techniques that you can develop your own regular personal practice.
Cours de chant thérapeutique Vibrason
Cours Collectif
sur demande
Ma
Adultes seuls
  • En école / chez l'enseignant
Le souffle et la vibration de la voix pour se soigner de toutes sortes de problèmes de santé et mieux gérer le stress
Un Nouveau Regard Sur Ta Vie
Méditation & Pleine con.

Un Nouveau Regard Sur Ta Vie

Particulier, Semi-privé
Débutant
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • A domicile
Cet atelier t'invite à regarder ta vie et ce qui t'entoure à travers une nouvelle perspective, et à te relier de façon créative à toi, au monde et à la nature. Tu découvriras des pratiques de photographie en pleine conscience pour ralentir, s'ancrer dans le présent, diminuer stress et anxiété, se détendre, renforcer bien-être et résilience.
Formation de Réflexologie du visage
ALFADINAMICA
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Sa, Di
Adultes seuls
  • En école / chez l'enseignant
Comme le Dien’Cham’ la Réflexologie du visage est pratique, rapide, facile à faire sur soi-même et toujours à portée de main ! La Réflexologie du visage est une méthode idéale qui permet de se soigner soi-même ainsi que sa famille, mais c’est également une technique utile pour les professions médicales ou paramédicales.
Coaching psychologique à domicile ou par Zoom
Particulier, Semi-privé
sur demande
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • A domicile
Diplômée d’un Master en Psychologie clinique et affective, je propose des séances de coaching afin d’aider chaque personne à se sentir mieux dans sa vie. À travers une discussion bienveillante et sans jugement, je vous apporte conseil et soutien dans divers domaines : gestion des émotions, stress, anxiété, crises d’angoisse, relations, travail.
Apprenez l'auto-hypnose à Lausanne : tout niveaux
SANTACROCE ANAïS
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma
Adultes seuls
  • En école / chez l'enseignant
L'auto-hypnose est un outil simple mais puissant qui vous accompagnera dans votre quotidien. Vous apprendrez de nombreuses techniques pour améliorer votre bien-être durablement. Des méthodes simples, réfléchies et construites pour les rendre accessible au plus grand nombre. Osez découvrir la puissance de votre esprit, Osez l’auto-hypnose !
Méditation Evolutive / cours hebdos présentiels + cours particuliers /saison 2022
SANTE HOLISTIQUE BALMAT SàRL
Particulier, Semi-privé
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • A domicile
La Méditation Évolutive est le fruit de l’expérience retirée de 31 ans d’enseignement et de six ans d’études préalables. Notre méthode de méditation pleine conscience vous permet, via la respiration ventrale, de construire, par et pour vous-même, calme, sérénité et profonde relaxation.
Acupresure sur les points méridiens de la tête.
Particulier, Collectif, Semi-privé
Débutant, Moyen
Lu à Di
Adultes seuls
  • En école / chez l'enseignant
  • A domicile
Bienvenue dans la technique de bien-être la plus relaxante et déstressante dont vous n'avez peut-être jamais entendu parler. . Acupression sur les méridiens de la tête. Là où les déblocages les plus importants peuvent survenir. Permettra de réinitialiser littéralement votre cerveaux.
Décodage comportemental par un psychanalyste/psychopracticien:dépassement de blocages, conduite du changement
COACHING COURS
  • 4 recommandations
  • En école / chez l'enseignant
Méthode efficace à mi-chemin entre la psychanalyse et coaching, proposée par un psychanalyste/psychopracticien. Choisir le médiateur approprié pour mener un travail de qualité et s’aider à avancer/dépasser certains mécanismes induira une prise de conscience nécessaire à ce changement décidé. L'occasion de s’inscrire dans une nouvelle dynamique.
Séances de Coordination Respiratoire MdH
Cours Particulier
sur demande
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • En école / chez l'enseignant (4.6km - Epalinges)
La Coordination Respiratoire MdH a pour but d’amplifier et harmoniser le mouvement du diaphragme pour optimiser la fonction respiratoire. Ces séances influencent non seulement l’état fonctionnel des systèmes respiratoire et vocal, mais aussi la personne dans sa globalité, de par l'amélioration du taux d’oxygène dans l’organisme.
Initiations à la méditation pleine conscience (Mindfulness)
BLUE MEDITATION
Particulier, Collectif, Semi-privé
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Adultes seuls
  • En école / chez l'enseignant (5.4km - Romanel-sur-Lausanne)
  • A domicile
Et si on s'initiait à la pleine conscience en groupe ou en individuel? Prenant du temps pour soi, pour ralentir et revenir à l'instant présent? Ce cours pour débutant vous permettra de découvrir la pleine conscience et de la pratiquer de manière couchée, assise et en mouvement. Vous pourrez également l'intégrer dans votre vie quotidienne.

L'agenda des prochains évènements de Gestion du stress & Relaxation

Un Nouveau Regard Sur Ta Vie
6AVRIL
Le Sépey
Un Nouveau Regard Sur Ta Vie
Méditation Evolutive / cours hebdos présentiels + cours particuliers /saison 2022
9AVRIL
Fribourg
Méditation Evolutive / cours hebdos présentiels + cours particuliers /saison 2022
Formation de Réflexologie du visage
25MAI
Lausanne
Formation de Réflexologie du visage