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Little Bouddha: développer l'attention de mon enfant

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Caractéristiques

Format du cours
Cours particulier
Cours semi-privé
Cours collectif
Niveaux
  • Débutant
  • Moyen
  • Avancé
Public cible
Enfants
(de 7 à 15 ans)
Adultes
Seniors

Description

"Concentre-toi, tu n’es pas motivé, arrête de bouger, du calme !, sois attentif, tu manques de confiance en toi, fais une seule chose à la fois ! …"

Ce sont des mots que nous disons souvent à nos enfants. Pourtant, les compétences qui peuvent faire la différence (attention, motivation, calme, confiance en soi, etc.) ne sont jamais enseignées !

Souhaitez vous aider vos enfants à réguler leur stress, à optimiser leur attention, à mieux se concentrer, à développer la confiance en soi, à se recentrer, à s’apaiser, à résister aux multiples sollicitations du quotidien?

Découvrez le programme Mindful Up créé par Jeanne Siaud-Facchin, fruit d’une longue expertise clinique de Jeanne Siaud-Facchin et de ses équipes auprès des enfants et des adolescents, construit avec les apports de la neuropsychologie des apprentissages et de la psychologie positive.

Comprendre qui on est et comment on fonctionne, sur les plans cognitifs et affectifs, pour que la méditation de pleine conscience soit pour nos enfants et nos adolescents une ressource pour leur vie, pour toute la vie !

Les personnes intéressées seront reçues par Aurore Bui, praticien Mindful Up, afin d'aborder les défis spécifiques rencontrés par leurs enfants.

Le programme est constitué de 6 ou 8 séances, les mardis à 16h30 ou les samedis matins. En fonction des souhaits d'horaire des participant-e-s, ces dates pourront le cas échéant être réaménagées

Public concerné : deux sessions pour les enfants de 7 à 11 ans et les jeunes de 12 à 15 ans
Lieu : Soft-Space (Eaux-Vives), Genève ou sur demande dans des écoles ou autres lieux

Programme

Chaque séance est articulée avec:
- Un moment de présence
- Des jeux sur différents thèmes
- Un moment de méditation (par exemple, petite fourmi, marche, etc.)
- Un moment "théorique", sur les émotions, la concentration, etc.

Prérequis

Adapté aux enfants qui ont besoin de développer leur concentration et capacité à être heureux au jour le jour. Un entretien avec les parents est conseillé avant le démarrage de la session de 6 ou 8 cours

Lieux, Horaires et Tarifs

  • Collectif
  • Particulier

Lieux des cours privés

En école / chez l'enseignant
  • Cordiers
    1207 Genève

Tarifs

Séance d'essai gratuite
100.-
pour 1 heure
Sessions privées

Disponibilités

 LuMaMeJeVeSaDi
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
 
 
 
 
 
 
 
10h - 12h
 
 
 
 
 
 
 
12h - 14h
 
 
 
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
 
18h - 19h
 
 
 
 
 
 
 
19h - 20h
 
 
 
 
 
 
 
20h - 21h
 
 
 
 
 
 
 
21h >
 
 
 
 
 
 
 

Lieux des cours collectifs

En école / chez l'enseignant
  • 1207 Genève

Tarifs

Séance d'essai gratuite
350.-
pour 6 x 75 min
Pour les 7-11 ans
450.-
pour 8 x 75 min
Pour les 12-15 ans

Horaires & Dates

 LuMaMeJeVeSaDi
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
 
 
 
 
 
 
 
10h - 12h
 
 
 
 
 
Pleine conscience pour les 12-15 ans
 
12h - 14h
 
 
 
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
 
18h - 19h
 
 
 
 
 
 
 
19h - 20h
 
 
 
 
 
 
 
20h - 21h
 
 
 
 
 
 
 
21h >
 
 
 
 
 
 
 

Pleine conscience pour les 7-11 ans
Cordiers, 1207 Genève

  • Horaires sur demande

Pleine conscience pour les 12-15 ans
Cordiers, 1207 Genève

  • Samedi 10h00-11h15
Little Bouddha: développer l'attention de mon enfant

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