YOGA & MEDITATION Lausanne et environs, débutants ou avancés
- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
- Yoga
- YOGA & MEDITATION Lausanne et...
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours semi-privé
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Techniques
Description
Le yoga est plus qu'une mode... il est réellement une source de rajeunissement et de Vie!
Bonjour, je m'appelle Valérie
C’est un mal de dos persistant qui m’a amené au yoga en 2002. Pratiques après pratiques, non seulement mes douleurs ont complètement disparu, mais j’ai ressenti un développement harmonieux de ma personnalité. Cela s’est passé tout en douceur, imperceptiblement… J’ai abordé la vie autrement. C’est maintenant devenu un mode de vie qui me remplit de Bonheur, comme un Secret que j’aimerais partager avec vous.
En tant qu'enseignante d'Ashtanga-yoga, Hatha Yoga et Vinyasa Yoga, j'ai à coeur de transmettre, comme mes Maîtres me l'ont enseigné, cette philosophie ancestrale, moyen d'autonomie vers une meilleure santé, un rajeunissement certain et un plus grand bien être.
Le yoga vous ramène à l'intérieur de vous mêmes... là où se trouve vos plus grandes richesses.
Tout le monde peut faire du yoga et en récolter les fruits. Si vous êtes capables de respirer, vous êtes capable de faire du yoga.
S'adonner régulièrement au yoga apporte des bienfaits réels et durables pour calmer l'anxiété, soigner de multiples problèmes de santé ou bien se reconnecter à soi-même. Cette discipline extrêmement ancienne relie le corps et l'esprit par le biais de diverses postures, de la respiration et de la méditation.
Bonjour, je m'appelle Valérie
C’est un mal de dos persistant qui m’a amené au yoga en 2002. Pratiques après pratiques, non seulement mes douleurs ont complètement disparu, mais j’ai ressenti un développement harmonieux de ma personnalité. Cela s’est passé tout en douceur, imperceptiblement… J’ai abordé la vie autrement. C’est maintenant devenu un mode de vie qui me remplit de Bonheur, comme un Secret que j’aimerais partager avec vous.
En tant qu'enseignante d'Ashtanga-yoga, Hatha Yoga et Vinyasa Yoga, j'ai à coeur de transmettre, comme mes Maîtres me l'ont enseigné, cette philosophie ancestrale, moyen d'autonomie vers une meilleure santé, un rajeunissement certain et un plus grand bien être.
Le yoga vous ramène à l'intérieur de vous mêmes... là où se trouve vos plus grandes richesses.
Tout le monde peut faire du yoga et en récolter les fruits. Si vous êtes capables de respirer, vous êtes capable de faire du yoga.
S'adonner régulièrement au yoga apporte des bienfaits réels et durables pour calmer l'anxiété, soigner de multiples problèmes de santé ou bien se reconnecter à soi-même. Cette discipline extrêmement ancienne relie le corps et l'esprit par le biais de diverses postures, de la respiration et de la méditation.
Pour aller plus loin
www.love-yoga-yoga.chLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
- Particulier
Lieux des cours privés
En école / chez l'enseignant
- Salle de gymnastique de la Longeraie
Ch. de la Tolochenaz 9
1110 Morges - Salle de sport
Grand-Chêne 7-9
1002 Lausanne - Salle de danse
Av. du Léman 26
1005 Lausanne - Salle de sport
Av. de Rhodanie 54
1007 Lausanne
Tarifs
Tarifs sur demande
Disponibilités
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Lieux des cours collectifs
En école / chez l'enseignant
- 1005 Lausanne
- 1007 Lausanne
- 1002 Lausanne
- 1110 Morges
Tarifs
20.-
pour 1 heure1
Abonnement au trimestre
- 1 Lausanne-Palace CHF 25.00 Trimestre. A la carte CHF 30.00. www.love-yoga.ch
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h |
|
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| |||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h |
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| 20h - 21h |
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| 21h > |
Yoga tous niveaux
Salle de danse, Av. du Léman 26, 1005 Lausanne
- Lundi 19h30-20h30
Yoga dynamique
Salle de sport, Av. de Rhodanie 54, 1007 Lausanne
- Lundi 12h15-13h15
Yoga tous niveaux
Salle de sport, Grand-Chêne 7-9, 1002 Lausanne
- Mardi 12h15-13h15
Cours Ouverts au non membres du SPA Lausanne-Palae
Yoga tous niveaux
Salle de gymnastique de la Longeraie, Ch. de la Tolochenaz 9, 1110 Morges
- Mercredi 12h30-13h30
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e-mail
valerie@--------.ch
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