Une pratique accessible et bénéfique pour tout le monde, quel que soit l'âge ou la condition physique.
Les cours individuels comprennent un accompagnement personnalisé pour la gestion du stress, la recherche personnelle qui émerge de la méditation, une conscience accrue et une présence intensifiée.
L'accompagnement est issu pratique de plus de dix ans et d'une expérience variée avec des groupes et des individus.
Etablir la paix intérieure, gestion des émotions, mieux se connaître, libre circulation des émotions,
Un bien être accru, une fluidité mentale et émotionnelle
Surya étudie et pratique le yoga en autodidacte de 1982 a 1994 avec le livre de Selvarajan Yesudian, ?Sport et Yoga?, puis avec un maître Japonais pendant 3 ans en cours hebdomadaires. Puis elle commence à médite...