Cours de Méditation et Relaxation

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S’offrir un stage de méditation pour prendre soin de soi

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Respiration visualisation Ateliers du soir
Respiration visualisation Ateliers du soir
Carouge

Méditer, respirer et visualiser pour vous reconnecter à vous-même, à votre instinct, votre intuition. Pour retrouver le calme intérieur, mieux gérer vos émotions et libérer votre énergie.

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Méditation facile pour tous !
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Canton de Vaud, Morges
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APPRENEZ et PRATIQUEZ la MÉDITATION ! Grâce à une méthode simple et efficace " Présence & Conscience"

  • Cours particulier, semi-privé
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  • Lu à Di
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Cours privés de yoga et de méditation - approche thérapeutique et personnelle
Cours privés de yoga et de méditation - approche thérapeutique et personnelle
Canton de Genève

Cours de yoga privé à but thérapeutique. Rendez-vous gratuit pour déterminer des besoins de l'élève (troubles physiques, psychologiques, blocages...) cours privé de 60 minutes. Adultes et enfants.

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  • Lu, Me, Ve, Sa
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Cours Hatha Yoga & Méditation
Cours Hatha Yoga & Méditation
Thônex

Ça vous dit de prendre soin du temple de votre corps et de votre esprit ? Rejoignez-nous les mercredis à 19h15 pour une heure et demi de yoga et méditation au Pilates Loft Thônex.

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Atelier: Matinée Yoga Pleine Conscience
Atelier: Matinée Yoga Pleine Conscience
Lancy

Les postures de Yoga, les exercices de respiration, la marche ralentie; des occasions pour revenir à Soi dans le moment présent dans un accueil bienveillant.

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  • sur demande
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Méditations Sonores pour adultes
Méditations Sonores pour adultes
Grandcour

Aucune connaissance dans la méditation n’est nécessaire. Juste l’envie de se détendre, se déstresser, passer un moment avec soi. Les participants seront à choix, assis sur des chaises ou couchés su

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Entraînement à la méditation de pleine conscience
Entraînement à la méditation de pleine conscience
Yverdon

Devenir plus conscient quand ça va bien, quand ça va mal, quels que soient les moments, permet d’augmenter et fluidifier ses possibilités d’ajustement et d’adaptation aux réalités parfois difficiles.

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  • Ma, Me
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Journée de retraite en silence
Journée de retraite en silence
Vevey

Journée de retraite en silence Vivre et découvrir l’exploration de Soi et de l'instant présent. Date : samedi 30 septembre 2017

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conscience corporelle automassage par le mouvement
conscience corporelle automassage par le mouvement
Canton de Vaud, Canton de Fribourg, ...

Conscience corporelle dès le lundi 28 août 2017, 9h30 à 1609 St-Martin et le jeudi 24 août, 18h à Lausanne, Flon

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  • Lu à Di
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"Gestion du stress" Méditation / Relaxation / Auto-hypnose
"Gestion du stress" Méditation / Relaxation / Auto-hypnose
Canton de Genève, Plan-les-Ouates

Les cours "Gestion du stress" présentent une façon différente de prendre le contrôle sur des comportements et des émotions limitantes

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  • Lu à Sa
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Stage "Eveil de la Conscience"
Stage "Eveil de la Conscience"
Lancy

Cherchons ensemble à élargir notre champ de conscience par la marche et la méditation en milieu Naturel. En nous laissant guider par l’instant présent dans un lieu d'une grande pureté énergétique.

  • Stage
  • sur demande
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Cours de Tantra Yoga à Genève
Cours de Tantra Yoga à Genève
Genève

Le Tantra Yoga est une discipline ancestrale qui vous enseigne comment stimuler votre énergie personnelle (vitale et sexuelle) afin de susciter l'éveil de votre conscience.

  • Cours particulier
  • Avancé, Débutant, Intermédiai...
  • Lu à Di
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Méditation au Son des bol tibétains
Méditation au Son des bol tibétains
Genève

Une demi-heure à vous offrir pendant la pause de midi, pour vous reconnecter à vous-même, vous détendre, vous ressourcer de l'intérieur, baigné par la magie des sons des divers instruments vibratoires

  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Intermédiai...
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Explorations Holistiques sur l'île de Patmos,
Explorations Holistiques sur l'île de Patmos,
Chêne-Bourg

du 22 au 29 octobre 2017 des activités yoguiques, spirituelles et culturelles Viviane Roets les 7 respirations, Sunyata, Kryia yoga, Surya Baudet respirations yoguiques, hata yoga, Tandava + visites

  • Stage
  • sur demande
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Méditation de pleine conscience - mindfulness
Méditation de pleine conscience - mindfulness
Neuchâtel

La pleine conscience nous invite à prendre une autre voie: ralentir le pas, être pleinement présent dans notre corps, notre tête, et notre cœur. Il s'agit de développer de nouvelles compétences.

  • Atelier particulier
  • Atelier
  • Me, Je
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Méditation et Relaxation au bureau
Méditation et Relaxation au bureau
Canton de Genève

Apprendre à méditer et à gérer ses émotions sur son lieu de travail permet de se ressourcer facilement, augmente les capacités de concentration, améliorer vos compétences et gérer votre stress.

  • Cours en entreprise
  • Avancé, Débutant, Intermédiai...
  • Lu à Ve
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Ecoutez votre 6ème sens, l'intuition ! Soyez connecté et inspiré !
Ecoutez votre 6ème sens, l'intuition ! Soyez connecté et inspiré !
Lausanne

Ecoutez votre intuition car elle a beaucoup de choses à vous dire! Contactez votre guide intérieur et suivez la voie du cœur! Soyez connecté à votre petite voix intérieure, branchez vous à votre Soi.

  • Cours collectif
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Chant-Harmonie, respiration et pleine conscience
Chant-Harmonie, respiration et pleine conscience
Neuchâtel

Techniques et exercices de respiration, résonances corporelles afin de retrouver calme, concentration, pleine conscience ainsi que la gestion et la compréhension de ses émotions. Essai gratuit.

  • Cours particulier
  • Cours collectif
  • Lu à Ve
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Séances individuelles de relaxation à Fribourg (couverture ASCA)
Séances individuelles de relaxation à Fribourg (couverture ASCA)
Fribourg

Vous avez envie de vous accorder un moment de détente. Vous souhaitez mieux gérer votre stress, améliorer votre sommeil ou prendre soin de vous et de votre santé. Venez découvrir RelaxOCoeur !

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  • Me à Sa
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Méditation en mouvement - relaxations guidées
Méditation en mouvement - relaxations guidées
Canton de Genève

Tandava une danse libre lente et méditative permet de calmer le mental, relâcher les tensions physiques et émotionnelles, une intériorisation et un profond bien-être

  • Cours particulier, semi-privé
  • Lu à Ve
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