Formations en Gestion et Réduction du Stress à Morges • par des professionnels passionnés •

Expression corporelle| Expression verbale | Renforcement du diaphragme | Développement personnel | Motivation | Créer une habitude | Relaxation | Motivation | Jeux interactifs

APPRENEZ et PRATIQUEZ la MÉDITATION ! Grâce à une méthode simple et efficace " Présence & Conscience"

Développement personnel, exploration de l'inconscient par l'apprentissage de l'auto-hypnose : 2 jours Enseignement de l'usage techniques hypnotiques pour un parcours professionnel : 2 X 4 jours de présence + supervision par E-learning de 1 an minimum Diverses sessions facultatives de spécialisations : enfants, douleurs, régressions, AVC

La Méditation Évolutive est le fruit de l’expérience retirée de 31 ans d’enseignement et de six ans d’études préalables. Notre méthode de méditation pleine conscience vous permet, via la respiration ventrale, de construire, par et pour vous-même, calme, sérénité et profonde relaxation.

Cette journée vous permet de comprendre ce qu'est l'autohypnose et comment la pratiquer pour gérer le stress, les émotions ou la douleur, trouver vos ressources et potentiels, procéder à certaines guérisons physiques ou contacter des états de bien-être général.

Vous souffrez de stress, de dépression, de burn out ou d'anxiété? Vous souhaitez vous relier plus en profondeur à la forêt, aux arbres et à la nature en général? Vous souhaitez atteindre un objectif de vie et avez besoin d'un accompagnement? Une séance de sylvothérapie ou de coaching en forêt est faite pour vous!

Stress et anxiété Insomnies, tensions dans les muscles et le corps ​ Articulations Epaules, nuque, coude, bas du dos, genoux, sciatique Neurologie Maux de tête, migraine, insomnie, névralgie Rhume des foins Digestion Gastrite, côlon irrité, dyspepsie/indigestion, constipation, diarrhée Gynécologie Problèmes menstruels, ménopa